20 octobre 2020

▷ spiruline B12 de dr. Jacob’s – Pour un meilleur sommeil – Guide complet

gélule spiruline

Prise de 6 gélules par jour et très peu d’efficacité constaté. Je fais pas mal de sport donc peut-être effectivement ce produit n’est pas advertéquate. La spiruline est une micro-algue de couleur bleue-verte possédant une valeur nutritive exceptionnelle. En effet, la spiruline est composée à plus de 60% de protéines végétales ce qui lui confère de nombreux bienfaits. Contrairement à de nombreuses spirulines en comprimés, la spiruline bio LT Labo est non irradiée et a été séchée à basse température sans adjuvant ni agglomérant.

La spiruline en paillette

Sinon végétariens, sportifs, tout le monde peut en consommer en respectant une dose de déhalf de 1g par jour et qui peut être augmenté progressivement à 5g par jour. De légers effets kind nausées, maux de tête ou excitabilité peuvent apparaitre en déhowever de treatment. Il s’agit du principal intérêt de la spiruline qui est particulièrement indiquée pour la pratique de la course à pied puisqu’elle apporte du fer et du bêta-carotène nécessaire à la bonne oxygénation du sang, des cellules et des muscular tissues. De plus grâce à sa très forte concentration en protéines, la spirulineaide le muscle à se reconstruire tout en limitant le risque de courbatures.

La Spiruline peut être take upée avec un bon verre d’eau, mais aussi avec des jus de fruits ou des jus de légumes. Toute personne faisant partie d’un programme sportif intensif ou suivant un régime végétarien, consommera également de la Spiruline comme complément régulier.

Il n’y a aucune contre-indication à consommer notre Spiruline avec notre Garcinia Cambogia. Nos compléments alimentaires ne sont en revanche pas des substituts de repas, il est essential de les consommer dans le cadre d’un régime alimentaire varié et complet.

Elle peut aussiapporter une réponse aux végétariensà la recherche de produits pouvant remplacer la viande. Tous nos produits sont totalement en règle avec la législation européenne sur les compléments alimentaires. Ils ont fait l’objet de dépôts de dossiers auprès des autorités françaises. Ils répondent à un cahier des costs très précis et subissent de nombreux contrôles de qualité à chaque étape de fabrication.

La spiruline est une algue bleue d’eau douce de la famille des cyanobactéries. C’est en Amérique Centrale que les Européens en firent sa découverte. Il existe un grand nombre d’espèces, environ 2000, mais seulement 36 de celles-ci sont comestibles. La Spiruline est une algue alimentaire naturelle qui peut être prise à n’importe quel moment de la journée, en une ou plusieurs fois, en dehors ou pendant les repas.

Riche en protéines végétales (50%)

Très utilisée par les coureurs aussi bien que chez les pratiquants de musculation pour améliorer leur récupération et favoriser une meilleure prise de masse musculaire, ces derniers en ont fait un de leurs compléments alimentaires préférés. Les études réalisés sur plusieurs groupes de sportifs ont pu clairement démontrer que la spiruline améliorait à la fois l’endurance et la récupération , et qu’elle aidait à combattre la fatigue physique. La consommation de spiruline favorise également l’élimination de l’acide lactique à l’origine des crampes et des douleurs musculaires.

Consommée depuis des centaines d’années, il n’y a à ce jour aucune contre-indication connue quant à sa consommation. Algue d’eau douce riche en acides aminés, protéines, fer, vitamines et minéraux. Si celle que vous achetez a une forte odeur de « poisson », cela peut signifier qu’elle contient un taux élevé de bactéries provenant de nutriments fermentés. Une odeur forte peut également signifier que le taux d’oxydation de la spiruline est élevé et qu’elle a perdu une partie de ses propriétés nutritionnelles.

gélule spiruline

Magnésium marin – Vitamine B6

Grâce à la Spiruline, ce complément alimentaire renforce la vitalité et le tonus notamment en cas de fatigue passagère. La spiruline est une microalgue alimentaire naturelle qui peut être consommée à n’importe quel moment de la journée, en une ou plusieurs fois, en dehors ou pendant les repas. Les femmes enceintes et allaitantes devront se conformer à l’avis de leur médecin et les personnes souffrant de goutte ne doivent pas en consommer.