19 septembre 2020

3 façons d’utiliser la fleur de sureau pour vos enfants

C’est cette période de l’année… il est temps de rassembler des fleurs de sureau si vous pouvez trouver la brousse où vous vivez.

Si vous ne le trouvez pas ou que vous n’êtes pas amateur de fabrication sauvage, vous pouvez toujours l’acheter dans un magasin d’herbes. Souvent, les petits magasins locaux proposent des fleurs de sureau, mais assurez-vous de savoir où ils les ont obtenus et comment ils les ont récoltés. Il en va de même si vous achetez dans une plus grande entreprise d’herbes … même en ligne. Plusieurs fois, vous pouvez voir d’où ils tirent chacune de leurs herbes, et vous pouvez trouver des informations sur leurs sites Web sur la façon dont ils choisissent et choisissent leurs herbes.

Pourquoi s’inquiéter des fleurs de sureau?

La plante Elder est une herbe très connue, et presque toutes les parties de la plante peuvent être utilisées. Chaque partie a une action différente dans le corps, mais aujourd’hui je veux me concentrer sur les fleurs… appelées fleurs de sureau.

Les fleurs de sureau sont parfaites pour les enfants et les adultes. En fait, tout le monde peut les utiliser… les mères enceintes ou allaitantes et les personnes âgées. L’aîné est une herbe douce au goût sucré qui possède de nombreuses propriétés merveilleuses, en particulier pour les enfants. C’est un incontournable chez nous!

La grande chose à propos de la fleur de sureau est qu’elle est assez facile à identifier dans la nature, elle est facile à sécher et à stocker, et elle fonctionne de plusieurs manières différentes, vous avez donc quelques options quand il s’agit de l’utiliser.

Faire confiance aux herbes

En ce qui concerne les enfants et leur santé, de nombreux parents qui ne sont pas familiers avec l’utilisation des herbes se dirigeront directement vers le médecin avant de leur donner une chance. Cela a vraiment du sens. Les médecins sont allés à l’école et ont étudié. Ils pratiquent. Ils sont familiers et les parents leur font confiance.

Voici l’affaire, cependant … vous pouvez avoir cette même approche en ce qui concerne les herbes. Vous pouvez en choisir un. Vous pouvez l’étudier. Vous pouvez vous entraîner à faire des préparations à base de plantes avec et à l’utiliser lorsque vous en avez besoin. Vous pouvez vous y familiariser. Vous pouvez éventuellement apprendre à faire confiance à vous-même et aux connaissances que vous avez acquises sur les herbes. Ça peut être fait! Je suis là pour vous aider!

En ce qui concerne les petites choses comme les maladies infantiles courantes, les herbes sont la voie à suivre. Nous gardons les médecins pour les grandes choses ou les choses auxquelles je ne suis pas prêt à faire face.

3 façons d’utiliser des fleurs de sureau pour vos enfants

Donc, comme je l’ai déjà dit, les fleurs de sureau ont plusieurs utilisations différentes, et en ce qui concerne les enfants, vous aurez votre juste part de les utiliser, alors rassemblez ou achetez ce dont vous aurez besoin et stockez-les correctement!

Voici 3 façons différentes d’utiliser les fleurs de sureau avec lesquelles vous vous retrouvez pour aider votre enfant à se sentir mieux.

1. Thé apaisant

Les adultes ne sont pas les seuls à avoir besoin d’aide pour se calmer. Si vous avez parfois des enfants sauvages et actifs comme le mien, vous savez de quoi je parle. Parfois, les enfants auront juste besoin d’un peu d’aide pour se calmer. Peut-être qu’ils viennent juste de se faire piquer une abeille, et ils sont en désordre. Peut-être qu’ils ont joué dehors avec papa, il est maintenant temps de se coucher, mais ils ont fini. Peut-être qu’ils sont malades et qu’ils ne peuvent tout simplement pas s’installer et se reposer parce qu’ils sont si malheureux.

Le thé aux fleurs de sureau peut vous aider! Il agit comme une nervine, ce qui aide à se détendre et à se calmer, mais la fleur de sureau n’est pas sédative.

Faites bouillir de l’eau chaude, versez-la sur une cuillère à soupe de fleurs de sureau, couvrez-la et laissez-la reposer pendant 5 minutes. Ajoutez-y du miel local ou cru et laissez-le refroidir juste assez pour que votre enfant puisse le boire. Le thé aux fleurs de sureau a bon goût, et votre enfant l’aimera encore mieux si vous y ajoutez du miel. Vous pourriez aussi avoir besoin d’une tasse ou deux!

2. Thé contre la fièvre

Cet automne, j’ai un guide sur la fièvre qui sort intitulé Treating Fevers Naturally: A Parent’s Guide To Keeping their Cool while Managing Fevers In Children où je parle plus en détail de l’utilisation des fleurs de sureau pour les fièvres. Assurez-vous de vous abonner à ma newsletter pour être le premier à savoir quand ce guide sortira et obtenez beaucoup sur lui!

En ce qui concerne les enfants qui ont de la fièvre… ils se sentent mal. Faire un thé à la fleur de sureau comme celui ci-dessus vous aidera. La plante aînée est une plante rafraîchissante. Non seulement cela les aidera à les calmer, mais cela les aidera à transpirer.

Les fleurs de sureau agissent non seulement comme un relaxant, mais aussi comme un diaphorétique qui est important avec les fièvres. La partie relaxante de l’herbe aidera les tissus à se détendre et permettra au flux sanguin d’augmenter vers les zones périphériques du corps (la peau et les membres). Cela provoque l’ouverture des pores de la peau et laisse le corps transpirer. Cette transpiration aide non seulement à libérer la tension accumulée dans le corps, mais aussi à la refroidir.

Voici la chose… si vous prévoyez d’utiliser du thé de fleur de sureau pour vos petits quand ils ont de la fièvre… vous devez les amener à le boire aussi chaud que possible pour qu’il les aide à lutter contre leur fièvre. S’ils le boivent frais, cela ne fera que leur faire pipi, et ce n’est pas ce que vous recherchez.

Comme je l’ai dit, il y a plus d’informations à ce sujet dans le guide de la fièvre, alors abonnez-vous à ma newsletter pour ne pas la manquer! Il sera bientôt là!

3. Huile d’inflammation

La dernière chose dont je veux parler est de fabriquer une huile anti-inflammatoire avec de la fleur de sureau à utiliser sur tout ce qui semble enflé et enflammé.

Cela comprend l’érythème fessier, les piqûres d’insectes, les éruptions cutanées, les chevilles foulées, etc.

La grande chose de faire une huile infusée est que c’est très facile. Tout ce que vous avez à faire est de prendre un bocal en verre, de le remplir à moitié de fleur de sureau séchée ou pleine si vous utilisez des fleurs fraîches et de verser votre huile dessus. J’aime utiliser l’huile d’olive si je veux transformer mon huile infusée en baume, mais si je vais utiliser l’huile infusée telle quelle, je préfère utiliser une huile moins grasse comme l’amande douce ou le jojoba. Ensuite, laissez-le reposer pendant deux semaines dans une armoire sombre, en lui donnant une bonne secousse tous les jours ou deux. Au bout de deux semaines, versez votre huile à travers un vieux t-shirt ou une passoire pour retirer les fleurs de sureau, compostez vos fleurs et stockez votre huile dans un bocal en verre dans un endroit sombre et frais. Assurez-vous d’étiqueter votre pot avec le nom et la date! Vous pouvez également transformer cette huile infusée en baume si vous le souhaitez.

La prochaine fois que votre bébé aura une érythème fessier, vous pouvez frotter une partie de cette huile sur ses fesses à chaque changement de couche et regarder la peau enflammée disparaître lentement!

Avez-vous déjà utilisé des fleurs de sureau sur vous ou vos enfants? Si oui, comment l’avez-vous utilisé?