1 octobre 2020

3 façons pour une maman naturelle de désintoxiquer sa maison et d’économiser de l’argent

Crédit photo: kaiton via Compfight cc

Post invité par Joanna Runciman de Actual Organics

On parle beaucoup de toxines à la maison ces jours-ci, et en tant que parent, ça peut faire peur. Heureusement, il existe des mesures simples que vous pouvez prendre pour réduire la quantité de toxines dans votre maison, et aujourd’hui, je vais en partager 3 avec vous.

1. Savons et gels douche

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De nos jours, de nombreux savons sont antibactériens, ce qui peut sembler une bonne chose, mais je ne pense pas que ce soit le cas. Je préfère utiliser une barre de savon très simple comme le savon de Castille Dr Bronners.

Pourquoi? Les ingrédients sont non toxiques et ne contiennent pas de triclosan.

Le triclosan est un agent antibactérien sur lequel la Food and Drug Administration (FDA) dit « à l’heure actuelle, l’agence n’a pas de preuve que le triclosan dans les savons antibactériens et les nettoyants pour le corps offre un avantage sur le lavage avec du savon et de l’eau réguliers. » [1]

Vous pouvez économiser de l’argent en évitant les produits antibactériens et en optant plutôt pour du savon et de l’eau simples. C’est moins cher et moins toxique. Une simple barre de savon à l’huile d’olive ou de savon du Dr Bronner est peu coûteuse et dure longtemps. Ces savons en barre coûtent souvent quelques dollars pour trois barres, contre plus de 5 $ pour les gels douche en bouteille qui laissent des déchets de récipients en plastique.

2. Lessive en poudre

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De nombreux poudres et liquides à lessive ont de forts parfums synthétiques qui peuvent être toxiques. Selon le Dr Anne Steinemann, «les produits de consommation parfumés ne sont pas tenus de divulguer tous les produits chimiques, pas même ceux classés comme toxiques ou dangereux». [2]

Les phtalates peuvent être trouvés dans de nombreux parfums. Les phtalates sont des perturbateurs endocriniens. Je n’en veux pas dans les produits que j’utilise chez moi ou sur mon corps!

J’utilise une lessive non toxique et écologique et il existe aujourd’hui de nombreuses lessives sans parfum et utilisant des ingrédients non toxiques. Ceux que j’ai utilisés et que j’aime sont Molly’s Suds, Nature Clean et même des noix de savon qui sont un fruit du Népal (ils fonctionnent vraiment!). Et bien sûr, vous pouvez toujours créer le vôtre.

Je n’utilise pas de sèche-linge (principalement car leur fonctionnement est très coûteux), nous utilisons donc plutôt une corde à linge en été ou un étendoir en hiver. Cela nous permet d’économiser des centaines de dollars en factures d’électricité et est évidemment plus respectueux de l’environnement. Cela nécessite une planification car vous ne pouvez pas simplement laver et faire culbuter votre jean, mais c’est facile à faire. Je porte également plus de mes vêtements de cette façon! Cela en vaut la peine car l’argent que vous économisez en n’utilisant pas de sèche-linge est important.

3. Produits de nettoyage ménagers

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C’est un domaine qui peut être toxique si vous ne savez pas ce que vous achetez. Malheureusement, tout comme quelque chose est sur l’étagère ne signifie pas qu’il est nécessairement sûr et la lecture des étiquettes des produits de nettoyage est difficile car il n’y a souvent pas de liste complète des ingrédients, car aucune loi aux États-Unis n’exige la divulgation de tous les ingrédients chimiques chez un consommateur produit.

J’utilise personnellement trois ingrédients pour nettoyer ma maison: les huiles essentielles, le bicarbonate de soude et le savon de Castille. Parfois, je les mélange et d’autres fois, j’utilise uniquement de l’eau et des huiles essentielles ou du bicarbonate de soude et de l’eau. Le nettoyage peut être simple.

Voici quelques idées.

  • Le savon est une méthode de nettoyage à l’ancienne et il est efficace. Ne vous laissez pas tromper par la nature simple du savon. J’utilise du savon de Castille pour faire un nettoyant ménager tout usage qui fonctionne très bien!
  • J’utilise des chiffons lavables pour nettoyer les surfaces et je les mets simplement dans un lavage à chaud une fois par semaine avec quelques gouttes d’huiles essentielles à côté de la poudre à lessive pour les nettoyer.
  • J’ai également mis notre brosse à vaisselle au lave-vaisselle pour le nettoyer une fois par semaine. Non seulement c’est simple, mais peu coûteux et efficace, souvent les moyens simples sont les meilleurs. Mon deuxième livre traite de la simplification de la vie.
  • Le vinaigre est également idéal pour nettoyer les toilettes (toilettes) ou le jointoiement sur la douche, par exemple. J’ajoute simplement quelques gouttes d’huile de citron ou d’arbre à thé pour la «parfumer» et laisser une belle odeur.
  • Le bicarbonate de soude peut également être utilisé pour éliminer les odeurs puantes d’une salle de bain. Mettez simplement quelques cuillères à soupe de bicarbonate de soude dans un plat et ajoutez quelques gouttes d’huile essentielle. Il est beaucoup moins toxique que les assainisseurs d’air coûteux qui sont contenus dans des conteneurs non recyclables.

Détoxifier votre maison n’a pas besoin d’être compliqué. Cela peut être simple, efficace et rafraîchissant. Pourquoi? Rafraîchissant car vous n’avez besoin que de quelques ingrédients pour avoir une maison propre, vous économiserez de l’argent et vous utiliserez des ingrédients moins toxiques.

Quelle est la façon dont vous détoxifiez votre maison naturellement qui vous aide à économiser de l’argent? Partagez votre conseil dans les commentaires ci-dessous.

Sources:

  1. http://www.fda.gov/forconsumers/consumerupdates/ucm205999.htm
  2. http://www.drsteinemann.com/Resources/Toxic%20Chemicals%20in%20Fragranced%20Laundry%20Products.pdf

joannaJoanna écrit sur les moyens non toxiques de vous simplifier la vie et d’avoir l’air radieux en le faisant. Elle blogue sur www.ActualOrganics.com et écrit une chronique dans un journal canadien sur la vie non toxique. Elle est l’auteur du « Manuel de la femme radieuse: des solutions sensées et positives pour réduire les toxines et aimer votre corps » disponible sur Amazon et dans les bonnes librairies. Pour vous inscrire à la newsletter de Joanna et obtenir votre pack de ressources téléchargeables, y compris un aperçu de la visite de son livre: http://www.actualorganics.com/contact-us/subscribe/