18 septembre 2020

4 barrages routiers surprenants pour des dents naturellement saines

En ce qui concerne certaines des choses les plus «mamans croustillantes» dont j’ai choisi de parler (comme soutenir les pratiques d’accouchement naturelles, boire du lait cru et être pro-choix en ce qui concerne la vaccination des enfants), sauter le fluorure et en utiliser plus les méthodes naturelles pour garder les dents de mes enfants saines et sans caries en sont une autre que je peux ajouter à la liste.

Même avant d’être parent, je savais que le fluor était toxique et que je ne l’utiliserais pas sur mes enfants, mais je ne savais pas comment garder leurs dents en bonne santé. J’ai juste pensé que si je leur apprenais à bien brosser et que je ne les laissais pas manger trop de bonbons, ça irait. J’ignorais à quel point la nutrition et le type de dentifrice que j’utilisais jouaient pour avoir des dents saines.

Heureusement, nous n’avons pas eu trop de problèmes de dents, mais cela ne signifie pas que cela a toujours été facile. Cela ne signifie pas non plus que j’ai toujours bien fait les choses. J’ai certainement eu des appels au réveil et des moments où j’ai réalisé que je devais me lever et faire un meilleur travail en prenant soin de leurs dents.

Au fil des ans, en ce qui concerne les dents saines, je suis tombé sur des obstacles surprenants qui m’ont empêché d’essayer de garder les dents de mes enfants en bonne santé. Aujourd’hui, j’aimerais en partager 4 avec vous. Peut-être que vous aussi avez rencontré ces obstacles à des dents naturellement saines ou peut-être vous rendez-vous compte qu’ils existent.

4 barrages routiers surprenants pour des dents naturellement saines

1. Nourriture et argent

Manger très sain peut parfois être un peu cher, surtout si vous faites beaucoup de repas à la maison qui utilisent une bonne quantité d’ingrédients frais et que vous achetez des aliments de haute qualité. Heureusement, il existe des moyens de réduire votre budget alimentaire sans réduire la santé.

Je ne suis pas un blogueur culinaire, ce n’est donc pas mon domaine d’expertise. J’apprends tout cela avec vous, mais j’ai quelques excellents blogs sur la nourriture à consulter pour aider à nourrir vos enfants avec des aliments sains sans vous ruiner. Kirsten de Live Simply, Shaye de The Elliott Homestead et Tiffany de Don’t Waste The Crumbs sont des blogs inspirants que j’adore. Consultez-les, car ils ont d’excellents conseils pour manger sainement sans avoir à casser votre budget d’épicerie.

2. Suppléments coûteux

Si vous voulez utiliser tous les «bons» suppléments pour garder les dents de vos enfants en bonne santé, cela vous coûtera cher. Ce que je fais la plupart du temps, ce n’est que d’utiliser le «meilleur des meilleurs» lorsque j’ai l’impression que c’est absolument nécessaire et d’utiliser des versions moins chères du même supplément la plupart du temps.

L’huile de foie de morue en est un bon exemple. Il existe de nombreuses marques différentes d’huile de foie de morue. Certaines marques sont meilleures que d’autres, et les meilleures viennent généralement avec un prix plus élevé. Maintenant, ce n’est pas parce que certaines marques sont «les meilleures» que les moins chères sont indésirables. Vous devez faire vos recherches et déterminer les marques qui conviennent à vous et à votre enfant. Ensuite, vous pouvez décider quand vous allez utiliser le meilleur et quand vous allez utiliser les bons et économiser un peu d’argent. Vous pouvez en savoir plus sur les suppléments pour enfants ainsi que sur le remplacement des suppléments par de la nourriture dans ma série de blogs sur la nutrition pour les enfants.

Maintenant, en ce qui concerne les suppléments pour les dents, si les dents de vos enfants sont actuellement en bonne santé, il peut être judicieux de conserver le «meilleur des meilleurs» lorsque vous en avez vraiment besoin … comme lorsqu’un de vos enfants a une cavité et que vous voulez reminéraliser. Évidemment, le but de tout ce mode de vie sain est d’empêcher des choses comme ça, mais parfois les choses passent à travers les mailles du filet et votre enfant peut avoir une carie. Ne vous battez pas. Aucun de nous n’est parfait.

3. Ignorance

Comment l’ignorance est-elle un barrage routier? Eh bien, si vous ne savez pas mieux et que vous faites quelque chose de mal (même si vous ne le voulez pas), il y aura des conséquences.

Je l’ai fait le plus longtemps. En ce qui concerne les dents de mes enfants, je ne connaissais pas l’ingrédient glycérine présent dans le dentifrice pour enfants. Une fois que j’ai découvert que la glycérine n’est pas bonne pour les dents, j’ai commencé à fabriquer mon propre dentifrice… un délicieux dentifrice à l’huile de noix de coco et un délicieux dentifrice reminéralisant.

4. Génétique

Ce dernier barrage routier est regrettable, mais ce qui est encore plus regrettable, c’est que vous avez un contrôle limité sur celui-ci. Vos enfants sont nés avec leur génétique comme ils sont et vous ne pouvez pas faire grand-chose pour les changer.

Maintenant, il existe de nombreuses preuves pour montrer qu’un mode de vie sain, plein d’eau, d’air et de bonne nutrition et minimal en toxines et en stress peut fermer les gènes du lit et ouvrir des gènes sains dans les générations futures. Bien sûr, cela n’aide pas vos enfants ici et maintenant, mais plus vous leur inculquerez de bonnes habitudes, plus ces habitudes seront la norme pour eux. Cela signifie que leurs enfants auront des gènes plus sains qu’eux, et que ces habitudes saines seront transmises à leurs enfants et continueront à évoluer. Quel héritage à laisser!

Donc, dans mon cheminement pour élever mes enfants naturellement, en ce qui concerne les dents, nous avons été bénis, et même si je ne dirais pas que cela a été facile, cela n’a certainement pas été si rude non plus. Je suis reconnaissant que nous ayons l’argent pour acheter des aliments et des suppléments de qualité lorsque nous en avons besoin, que je sois exposé à des informations fiables et que je devienne plus compétent dans ces domaines de la vie, et que mes enfants aient de bons gènes quand il s’agit de leur les dents.

Nous avons tous des combats différents à mener, et avoir des enfants avec des dents naturellement saines peut être l’un des vôtres, mais n’abandonnez pas. Continuez à chercher, continuez à travailler dur, continuez à apprendre et continuez à faire. Le soleil se lèvera demain!

J’espère que ce message vous a aidé d’une manière ou d’une autre. Si tel est le cas, transmettez-le en le partageant sur Facebook, Twitter ou Pinterest via les boutons situés sous la publication afin qu’il puisse également aider les autres.