4 juillet 2020

5 façons de stimuler naturellement le système immunitaire de votre enfant

Si vous débutez avec les herbes et autres remèdes naturels, mais que vous voulez commencer quelque part, c’est le moment idéal pour commencer.

L’école est de retour et la saison du rhume et de la grippe approche à grands pas. C’est le moment de l’année pour commencer à nous assurer que le système immunitaire de nos enfants est fort et en bonne santé afin qu’ils puissent résister à l’augmentation des maladies virales qui accompagnent le temps plus froid.

Aujourd’hui, je veux parler de 5 choses que vous pouvez faire pour aider le système immunitaire de votre enfant à être fort et en bonne santé… naturellement, bien sûr. Donc, si vous cherchez des idées sur la façon de le faire ou si votre enfant semble constamment malade tout au long de l’année, cet article est pour vous!

5 façons de stimuler naturellement le système immunitaire de votre enfant

Alors, par où commencer pour garder votre enfant en bonne santé afin qu’il ait un système immunitaire qui fonctionne correctement?

Vous commencez lorsque votre enfant est en bonne santé! Oui, quand ils ne sont PAS malades. Comme maintenant.

Ci-dessous, je vais discuter de 5 domaines sur lesquels se concentrer pour aider votre enfant à avoir un système immunitaire sain et partager des ressources qui peuvent vous aider à le faire.

Chacun de ces domaines est répertorié par ordre de priorité. Si vous essayez de sauter les parties les plus difficiles et de passer aux choses les plus faciles, vous obtiendrez peut-être des résultats décents, mais pas les résultats que vous recherchez.

1. Nutrition

La première étape, le fondement même, d’un système immunitaire fort est la nutrition, et la plupart du temps, une véritable alimentation équilibrée fera l’affaire pour fournir au corps de votre enfant les nutriments dont il a besoin.

Si vous avez besoin d’aide dans ce domaine, je vous conseille de commencer maintenant et de remplacer lentement les aliments transformés par de vrais aliments, de manger moins souvent et de cuisiner davantage à la maison, essayez de planifier les repas et de préparer les repas à l’avance si le temps le permet. problème pour vous.

2. Bonne hygiène

La deuxième étape, qui est un autre fondement d’un système immunitaire fort, est une bonne hygiène. Vous devez enseigner aux enfants quand et comment se laver les mains. Non seulement il est tout simplement propre et sain de se laver les mains aux moments appropriés, mais cela peut vraiment réduire la capture de la saleté qui se produit à cette période de l’année. Brut!

Si le lavage des mains n’est pas une option, utiliser un désinfectant pour les mains aux huiles essentielles lorsque vous êtes dans une pincée est la deuxième meilleure option.

3. Environnement non toxique

D’accord, donc je sais qu’il est assez difficile d’éviter toutes les toxines de nos jours, mais quand il s’agit de garder le corps de vos enfants fort et en bonne santé, réduire les toxines inutiles dans l’environnement familial peut jouer un rôle énorme en aidant leur système immunitaire à fonctionner car il a été fait pour. Cela comprend trop de fréquences électromagnétiques, des toxines dans les produits de soins de la peau et les nettoyants ménagers, ainsi que des toxines dans leurs aliments.

Fabriquez ou achetez vos propres produits de soin de la peau et nettoyants ménagers, éteignez votre wi-fi la nuit et utilisez un tampon défenseur sur vos tablettes et ordinateurs portables, achetez bio quand il s’agit de la douzaine sale et réduisez WAY sur les aliments transformés. Ces trois choses simples iront loin quand il s’agit de votre santé!

4. Suppléments internes

D’accord, donc si vous en êtes à ce stade, vous dites que votre enfant a une alimentation nutritive, se lave correctement les mains au bon moment et n’est pas trop exposé à beaucoup de toxines dans l’environnement familial.

La prochaine chose à considérer quand il s’agit d’un système immunitaire fonctionnant correctement est les suppléments internes.

Ma première recommandation serait mon sirop ultime de sureau immunitaire. Non seulement il contient des herbes dont il a été démontré qu’elles renforcent le système immunitaire en augmentant la production de globules blancs dans le corps, mais il contient des herbes stimulantes et contenant également beaucoup de vitamine c. Les herbes stimulantes aident à réchauffer le corps et à faire circuler le sang, et lorsque le sang bouge, le système immunitaire peut lutter plus rapidement. De plus, la vitamine c est l’une des meilleures vitamines pour stimuler le système immunitaire et peut aider à réduire la durée et la gravité des maladies virales.

Ma deuxième recommandation serait la teinture de racine d’échinacée (version sans alcool ici). L’échinacée a été montrée dans de nombreuses études pour augmenter la production de globules blancs et est un excellent remède à base de plantes à prendre pendant les premières 24 heures d’un rhume. Cela aide vraiment à stimuler le corps et à faire bouger le système immunitaire pour combattre tout ce qui vous a frappé.

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5. Suppléments externes

Maintenant, en ce qui concerne les suppléments externes, mon go-to diffuse des huiles essentielles.

Non seulement la diffusion d’huiles essentielles est la façon la plus sûre et la plus populaire d’utiliser les huiles essentielles, mais elle fonctionne pour obtenir les produits chimiques de l’huile dans la circulation sanguine rapidement, ce qui signifie qu’ils peuvent stimuler le corps en action rapidement.

Ma première recommandation lors de la diffusion d’huiles essentielles serait de les utiliser pour détoxifier ou purifier l’air, et ce serait plus à titre préventif ou pour empêcher une maladie de se propager. Je le ferais en utilisant des mélanges d’huile comme le mélange synergique KidSafe Germ Destroyer de Plant Therapy, car il décourage les agents pathogènes qui peuvent être dans l’air de se déposer sur les surfaces de votre maison.

Ma prochaine recommandation serait d’utiliser un mélange d’huiles essentielles comme KidSafe Immune Boom de Plant Therapy en cas de rhume ou de maladie dans votre communauté ou si quelqu’un d’autre dans votre famille était malade. Cela aiderait à stimuler le système immunitaire afin qu’il puisse combattre tout ce à quoi il est exposé plus rapidement que si vous ne l’utilisiez pas.

Est-ce que cela signifie que mon enfant ne tombera pas malade si je renforce son système immunitaire

Donc, vous vous demandez peut-être… si vous suivez ces 5 étapes saines qui profitent au système immunitaire de votre enfant, votre enfant ne tombera-t-il PAS malade?

La réponse est: « Non … ils pourraient toujours tomber malades … mais c’est moins probable. »

Ces 5 étapes ne sont pas des moyens «sûrs» d’empêcher votre enfant d’avoir un rhume. Ce sont des options naturelles pour aider votre enfant à être et à rester en aussi bonne santé que possible.

Les systèmes immunitaires des enfants se développent… apprendre peut être un meilleur mot… chaque jour d’une manière qui les aide à mieux fonctionner dans leur environnement. Cette croissance aide leur système immunitaire à défendre leur corps contre les envahisseurs extérieurs. Il faut du temps et de l’exposition pour bien le faire, c’est pourquoi les adultes sont moins souvent malades que les enfants.

Je pense également qu’il est important de savoir que le système immunitaire du corps est un système très complexe et qu’il est bien conçu pour empêcher le corps de se blesser. La plupart du temps, cela fonctionne déjà très bien et n’a pas besoin de beaucoup d’aide de notre part. Notre travail en tant que parents est de fournir à nos enfants des environnements qui gardent leur corps en bonne santé afin qu’ils continuent à travailler comme ils ont été créés. Lorsque nous donnons à manger aux enfants de la bonne nourriture, nous fournissons des environnements dans lesquels ils peuvent prospérer et nous leur enseignons comment minimiser l’exposition aux germes, nous faisons beaucoup pour les aider à rester en bonne santé grâce à ces actions simples.

Vous ne pourrez pas toujours empêcher vos enfants de tomber malades lorsque vous augmentez leur système immunitaire, mais vos efforts peuvent aider à réduire la gravité et la durée de la maladie.

Maintenant c’est ton tour. Que faites-vous pour renforcer le système immunitaire de votre enfant en prévision de la rentrée scolaire ou de la saison du rhume et de la grippe. Faites-moi savoir vos conseils dans la section des commentaires ci-dessous!

logo-phytothérapieCe poste a été souscrit par Plant Therapy. Toutes les opinions sont les miennes. Plant Therapy propose des huiles essentielles 100% pures et non diluées provenant de certains des meilleurs fournisseurs d’huiles essentielles au monde. Ils ont des huiles uniques et des mélanges de synergie ainsi qu’une gamme de mélanges de synergie spécifiques aux enfants. Non seulement ils offrent des huiles essentielles de haute qualité, mais ils offrent également des huiles de support, des hydrolats et d’autres accessoires d’huiles essentielles pour vous aider à garder votre maison et votre maison naturellement en bonne santé.