25 septembre 2020

5 herbes qui devraient être dans la trousse de premiers soins à base de plantes de votre bébé

Les herbes peuvent être un moyen sûr et efficace d’aider votre bébé à surmonter les maladies courantes auxquelles il peut être confronté. Il suffit d’un peu de savoir-faire et d’avoir ce dont vous avez besoin sous la main.

Maintenant, vous pouvez avoir l’impression que l’utilisation d’herbes vous accable au début, mais ce n’est vraiment pas si difficile une fois que vous avez commencé. La première étape peut souvent être la plus difficile, mais plus vous en saurez et les utiliserez, plus votre confiance dans les herbes et vos capacités à les utiliser correctement augmenteront.

Aujourd’hui, je veux partager avec vous 5 herbes qui devraient être incluses dans votre trousse de premiers soins à base de plantes pour vos petits. Ces herbes sont faciles à trouver et peuvent être stockées au sec sous forme entière afin que vous puissiez y accéder facilement lorsque vous en avez besoin. Ils peuvent être utilisés pour des affections quotidiennes comme les restes, les maux de ventre, les troubles du sommeil et même avec des symptômes occasionnels comme la fièvre, la toux et les éruptions cutanées.

5 herbes qui devraient être dans la trousse de premiers soins à base de plantes de votre bébé

1. Calendula

Le calendula est l’une de mes herbes préférées… et pas seulement pour mes enfants. Je l’utilise tout autant sur moi-même, surtout lorsqu’il s’agit de fabriquer des produits de soin à base de plantes. Cependant, quand il s’agit de l’utiliser pour les enfants, il a de nombreuses qualités qui le rendent parfait comme «herbe pour enfants».

Le calendula est idéal pour cicatriser les plaies, il a des propriétés anti-inflammatoires, il est antimicrobien, il aide donc à dissuader les bactéries, les champignons et les virus, il est un stimulant immunitaire doux, il calme les spasmes musculaires lisses, et bien plus encore. C’est une herbe sûre, mais elle fait partie de la famille des astéracées à laquelle certaines personnes sont allergiques. Assurez-vous de tester votre enfant pour les allergies à cette herbe avant d’en utiliser un tas sur eux.

Le calendula est une herbe chaude et sèche, ce qui signifie qu’il est très utile pour les affections froides et humides. Il peut être pris sous forme de thé ou de teinture ou infusé dans de l’huile ou du vinaigre. Il est légèrement amer, donc si vous essayez de le donner à votre enfant sous forme de thé, vous voudrez y jeter des herbes au goût plus délicieux pour couvrir ce goût … à moins que vous n’utilisiez des amers à base de plantes.

Je le conserve au sec et l’utilise le plus souvent sous forme d’huile infusée dans les pommades ou pour ses propriétés antimicrobiennes sous forme de teinture. Je l’utilise également sous forme de poudre pour la levure chez les bébés aussi!

Si vous souhaitez en savoir plus sur le calendula, consultez mon défi Calendula Herb. C’est plein d’informations et de projets de bricolage amusants.

2. Réglisse

La réglisse est définitivement une herbe pour enfants non seulement parce qu’elle a si bon goût, mais aussi parce qu’elle a tellement de propriétés incroyables! Cela fait partie de la famille des légumineuses et c’est en fait une légumineuse. Oui, vous avez bien lu. Si vous le regardez tout au long de sa saison de croissance, vous verrez de petites gousses de graines y pousser et à l’intérieur, vous trouverez de petits haricots.

La réglisse est un adaptogène qui signifie qu’elle aide le corps à gérer le stress, elle est anti-inflammatoire, elle a des propriétés antibactériennes et antivirales, elle est adoucissante donc elle apaise les muqueuses, elle apaise les spasmes musculaires, son action expectorante détache le mucus collé, et c’est un excellent tonique pour le foie. Il est également considéré comme un synergiste à base de plantes, ce qui signifie qu’il aide les autres herbes à mieux fonctionner, et il est rarement utilisé seul.

Vous pouvez l’utiliser sous forme de poudre, comme teinture ou comme décoction. En ce qui concerne l’énergétique et le goût, il est hydratant et doux, donc il fonctionne bien pour les conditions sèches comme la toux sèche.

Je stocke la racine sous forme entière au sec et je l’achète périodiquement sous forme de poudre si j’ai besoin de l’utiliser de cette façon. Je stocke rarement de grandes quantités d’herbes en poudre car elles ne durent pas longtemps de cette façon. Quand je l’ai sous forme de poudre, je le garde dans mon congélateur jusqu’à ce que je l’utilise. J’aime aussi le garder teinté pour l’utiliser dans différents remèdes… quelques remèdes pour enfants préférés qui utilisent de la réglisse sont dans mon livre électronique de recette de remède à base de plantes (Psst… c’est gratuit!).

La réglisse est sans danger pour les bébés, mais ce n’est pas une herbe à long terme. Vous ne devez jamais utiliser de réglisse pendant plus de 4 à 6 semaines à la fois car cela peut augmenter la tension artérielle… même les bébés. En effet, il peut épuiser les niveaux de potassium, il est donc judicieux de prendre avec une herbe riche en potassium comme le pissenlit.

3. Camomille

La camomille est une autre grande herbe pour enfants. Comme le calendula, il appartient à la famille des astéracées, alors assurez-vous de vérifier les allergies (qui sont RARE, soit dit en passant).

La camomille est avant tout une nervine donc elle vous calme et elle a aussi de grandes propriétés anti-inflammatoires. C’est également un carminatif en raison de sa teneur élevée en huile essentielle, ce qui signifie qu’il aide à soulager les coliques, les maux d’estomac et les crampes. Il aide à guérir les plaies, est considéré comme amer digestif et possède également des propriétés antimicrobiennes.

Il peut être utilisé dans des bains de bain aux herbes, infusé dans de l’huile et utilisé tel quel ou transformé en baume, utilisé comme teinture ou bu comme thé. (qui se marie parfaitement avec les délicieux biscuits au thé à la camomille). J’aime garder la camomille sous forme sèche et la poudre moi-même dans un moulin à café en cas de besoin. Je la garde également teintée et infusée d’huile.

La camomille est une herbe sûre pour les enfants tant qu’il n’y a aucun risque d’allergie.

4. Consoude

La consoude est en haut de ma liste d’herbes pour bébés en raison de ses fortes propriétés vulnérables. J’ai déjà parlé d’autres herbes vulnérables comme le calendula et la camomille, mais la consoude (À mon avis) est le meilleur. Il est couramment utilisé pour les entorses et les fractures, mais vu que cela ne s’applique pas vraiment aux bébés, il est utilisé pour favoriser la guérison des plaies, des éruptions cutanées et des brûlures.

En plus d’être un vulnérable, il est utilisé comme émollient, ce qui est excellent lorsque vous utilisez un cataplasme sur une plaie ou une brûlure. Il peut également ralentir les saignements externes. En fait, l’une de ses premières utilisations enregistrées provenait des Grecs qui l’ont utilisée pour ralentir le saignement. C’est aussi une herbe astringente, donc elle resserre et tonifie les tissus empêchant la perte de liquide, c’est un anti-inflammatoire et elle a aussi des propriétés antiseptiques.

La consoude refroidit et humidifie, mais elle a un effet de séchage secondaire car elle est astringente. Donc en gros, au début c’est un adoucissant (glissant et humidifiant), mais il agit finalement comme un astringent (séchage) pour garder les fluides là où ils vont… d’où le label énergétique «desséchant».

Je garde sous la main des feuilles et des racines de consoude séchées et je les cultive aussi fraîches dans mon jardin d’herbes. Il peut être utilisé comme un cataplasme, infusé dans de l’huile et transformé en baume, ou comme un lavage à base de plantes.

La consoude est sans danger pour une utilisation externe. Lorsque vous utilisez de la consoude à l’extérieur sur des plaies, il est important de savoir qu’elle fonctionne souvent si bien pour encourager la régénération des tissus qu’elle peut fermer une plaie à la surface avant que la plaie ne guérisse de l’intérieur. Cela peut piéger l’infection à l’intérieur d’une plaie, alors assurez-vous qu’il n’y a aucun signe d’infection avant d’utiliser la consoude pour les plaies.

Il y a un débat sur son utilisation interne, mais en ce qui concerne les enfants … il vaut mieux laisser à l’extérieur de leur petit corps.

5. Fleurs de sureau

Les fleurs de sureau sont d’anciennes plantes médicinales. Ils sont de la famille des plantes Adoxaceae qui est surtout connue pour ses baies (qui sont également super à avoir sous la main), mais les fleurs sont ce que je recherche en ce qui concerne les bébés.

Les fleurs de sureau sont une nervine relaxante et font un thé délicieux. Ils ont également des propriétés anti-inflammatoires et peuvent être infusés dans des huiles et transformés en pommades. Ils sont parfaits pour les rhumes, les grippes et les fièvres car ils sont non seulement antiviraux, mais ils réduisent les fièvres en induisant la transpiration. De plus, ils contiennent de la vitamine c, ce qui est toujours utile pendant la maladie.

Les fleurs de sureau sont fraîches et légèrement sucrées, ce qui en fait un thé agréable à boire. Ils peuvent être utilisés dans les sirops et les teintures, mais les thés sont la préparation la plus courante. Ils sont également sans danger pour les enfants dans tous les sens.

Je récolte chaque année des fleurs de sureau pour les sécher et les stocker, et elles font partie de mon remède contre la fièvre quand je dois réduire la fièvre de mes enfants.

Vous pouvez en savoir plus sur l’utilisation de la fleur de sureau pour vos enfants dans cet article.

Vous cherchez à commander ces herbes pour les avoir sous la main? Mes sources préférées peuvent être trouvées ici et ici!

Maintenant c’est ton tour. Quelles sont vos herbes préférées à garder à portée de main pour vos bébés? Partagez ce qu’ils sont et comment vous les utilisez dans les commentaires ci-dessous.

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