22 octobre 2020

Apprenez à votre enfant à se laver les mains correctement en utilisant des «germes scintillants»

Alors que la saison du rhume et de la grippe approche à grands pas, le moment est venu de préparer nos familles et nos ménages à rester en bonne santé cet automne et cet hiver.

Au cours des prochaines semaines, je parlerai des moyens de renforcer votre immunité et celle de votre enfant pour lui donner une longueur d’avance dans la lutte contre les maladies ainsi que le partage de quelques remèdes à base de plantes pour vous aider à traverser tout ce qui arrivera à votre rencontre. automne et hiver.

La plupart des virus du rhume et de la grippe sont en suspension dans l’air, c’est-à-dire lorsque quelqu’un les a et qu’ils parlent, toussent, éternuent, etc. Votre enfant les inspire par les airs ou il touche quelque chose sur lequel le virus est… comme un bouton de porte ou un jouet, puis touche quelque chose qui finira par entrer dans sa bouche et y transférer le virus.

Maintenant, vous ne pouvez pas faire grand-chose pour respirer un virus qui flotte dans l’air, sauf pour les éloigner autant que possible des autres enfants malades et pour renforcer le système immunitaire de vos enfants. N’hésitez pas à regarder cette vidéo sur 3 étapes pour prendre une longueur d’avance sur la saison de la grippe ainsi qu’à lire cet article sur Homeschooling Through The Flu… les deux ont des informations sur la façon de stimuler le système immunitaire.

Pour l’instant, nous allons nous concentrer sur la façon de prévenir le rhume et la grippe lorsqu’il s’agit de toucher des choses avec le virus de la grippe.

Le lavage des mains est la première ligne de défense que votre enfant devra se tenir à l’écart de ces méchants virus. Pensez-y. Les enfants touchent à tout. S’il vous plaît… je touche tout! Nous sommes humains et nous utilisons tout le temps nos mains. Le problème vient du moment où nous touchons nos yeux, notre nez et notre bouche ou lorsque nous touchons des choses qui entrent en contact avec ces zones… comme notre nourriture.

En tant que parents, nous ne voulons pas que nos enfants tombent malades. Une fois qu’ils sont malades, ce n’est qu’une question de temps avant que le reste de la famille ne soit malade. Nous devons commencer à enseigner à nos enfants comment bien se laver les mains. Même si vous avez déjà parlé à vos enfants de la façon de bien se laver les mains, revoyez-le à nouveau pour que leur mémoire soit rafraîchie.

Je ne suis pas vraiment très obsédé par le fait de me laver les mains TOUT LE TEMPS. Je fais quelque chose, il peut être mauvais de trop laver.

Votre peau a une barrière protectrice naturelle sur elle appelée le manteau acide, et si vous vous lavez et vous frottez les mains (ou votre corps) tout le temps, vous supprimez cette barrière et cela peut entraîner des infections ainsi que la peau sèche et d’autres problèmes.

Donc, quand il s’agit de se laver les mains, voici quelques points à retenir.

Tout d’abord… vous n’avez pas besoin de savon antibactérien. Le rhume et la grippe sont des virus. Tout ce qui est antibactérien ne va pas aider. De plus… les savons antibactériens font plus de mal que de bien en raison des produits chimiques qu’ils contiennent. Obtenez juste un bon savon ordinaire… fait maison est le meilleur… et utilisez-le.

Ensuite… apprenez à vos enfants quand se laver les mains. Certainement après être allé aux toilettes et avant de manger, mais c’est aussi une bonne idée de leur apprendre à se laver les mains lorsqu’ils ont fini de faire quelque chose qui pourrait se salir les mains, comme après avoir joué à l’extérieur ou au parc, après avoir fait des tâches ménagères, ou après être rentré de l’école ou d’une maison d’amis… des choses comme ça.

Enfin… apprenez à vos enfants à se laver les mains correctement. Je ne sais pas pour vous, mais chaque fois que j’apprends quelque chose qui est interactif, amusant et pratique, j’ai tendance à m’en souvenir davantage. Je dirais que la plupart d’entre nous sont comme ça, donc ce n’est pas différent pour vos enfants. Il est important de leur apprendre à se laver les mains, et ils sont plus susceptibles de s’en souvenir si vous vous amusez.

Vous trouverez ci-dessous une façon amusante d’enseigner à vos enfants comment se laver les mains de manière amusante et mémorable!

  1. Utilisez des paillettes pour apprendre à votre enfant comment les germes se propagent. Put 1 c. d’huile sur leurs mains avec une petite quantité de paillettes, et faites-les frotter.
  2. Prochain, laissez-les toucher un morceau de nourriture ou leur visage ou même un jouet pour montrer comment les paillettes se déposent sur tout. Nous appelons ces «germes de paillettes».
  3. Emmenez-les dans l’évier et laissez-les se laver les mains uniquement avec de l’eau.
  4. Après le lavage, demandez-leur d’essuyer leurs mains sur une serviette ou un chiffon et regardez si des paillettes se détachent. Cela leur montre que l’eau à elle seule n’a pas éliminé tous les «germes de paillettes».
  5. Ensuite, faites-les laver à nouveau, sauf que cette fois, vous voudrez utiliser de l’eau tiède et du savon. Demandez-leur d’abord de se mouiller les mains, puis apprenez-leur à passer un peu de temps à frotter le savon sur leurs mains loin de l’eau afin de bien faire mousser au lieu de tout laver. Montrez-leur comment se frotter les mains sur les hauts et les bas, en s’assurant qu’ils pénètrent entre leurs doigts et autour de leurs ongles et de leurs poignets. Ils peuvent également chanter une chanson tout en se frottant les mains, comme la chanson ABC ou Happy Birthday, afin qu’ils sachent qu’ils se sont frottés assez longtemps. Quand ils ont fini, faites-leur bien rincer les mains.
  6. Enfin, demandez-leur de se sécher les mains sur une autre serviette en papier ou un chiffon afin qu’ils puissent voir s’il reste des paillettes.
  7. Répétez si nécessaire.

Faire cet exercice quotidiennement montrera et enseignera à vos enfants comment bien se laver les mains et éliminer tous les «germes de paillettes» à chaque fois. De plus, c’est encore mieux et plus amusant si vous le faites avec eux!

Avez-vous des conseils pour rendre le lavage des mains amusant pour vos enfants? Partagez-les dans les commentaires ci-dessous!

Ce message est lié aux Frugal Days, Sustainable Ways et Natural Family Friday.