20 octobre 2020
Ce qui se passera entrera: la méchante vérité sur les toxines externes

Ce qui se passera entrera: la méchante vérité sur les toxines externes

Les toxines sont partout et en tout, et malheureusement, vous devez vraiment faire tout votre possible pour les éviter. Cependant, l’avantage de diminuer les toxines externes dans votre maison vaut bien votre effort.

Lorsque vous décidez de prendre en charge votre santé, les toxines externes de ces petites choses quotidiennes que vous utilisez dans votre maison sont un domaine que vous voudrez aborder. Quand j’ai commencé mon parcours de vie naturel, je n’ai pas commencé avec mon alimentation. À ce stade de ma vie, les changements alimentaires me semblaient trop importants et accablants. Au lieu de cela, se concentrer sur la réduction des toxines externes auxquelles je m’exposais était beaucoup plus faisable pour moi.

J’ai commencé à mettre en œuvre ces changements lorsque j’étais enceinte de mon premier bébé. Je venais juste de prendre une douche de bébé où j’avais reçu un tas de produits pour le bain et des médicaments en vente libre pour aider avec les maux de bébé courants. Comme j’organisais tout et que je mettais tout où ça devait aller, j’ai commencé à lire les étiquettes et je me suis rendu compte que je ne pouvais pas vraiment lire les ingrédients. J’ai automatiquement su que c’était comme ne pas pouvoir lire les étiquettes des ingrédients sur les produits alimentaires. À ce moment-là, j’ai soudain réalisé que mon bébé allait naître dans quelques mois et je me préparais à couvrir mon nouveau-né de produits chimiques et de parfums, entre autres. C’est à ce moment-là que j’ai décidé de commencer à fabriquer mes propres produits de soins de la peau.

Pour moi, c’était tout. Ce n’était pas à propos de moi. Il s’agissait de mon enfant. En tant que mère, vous savez ce que c’est. Vous pouvez avoir de très mauvaises habitudes, mais quand il s’agit de transmettre ces habitudes à vos enfants ou de les y exposer, vous êtes prêt à bouleverser votre monde pour changer. Ai-je raison? C’est la même chose avec nos régimes alimentaires, les produits que nous utilisons ou l’un des autres domaines généraux dont nous discuterons cette semaine.

En ce qui concerne les toxines externes qui affectent notre corps, deux choses principales me viennent à l’esprit. Produits de soins de la peau et nettoyants ménagers. Ces deux choses sont chargées d’ingrédients nocifs pour notre santé, de matériaux irritants pour la peau et de poisons utilisés pour tuer les choses. Qui veut ça sur leur peau ou celle de leur enfant?

Produits de soins de la peau

L’utilisation de produits de soins de la peau est évidente. Vous baignez régulièrement vos enfants avec du savon et du bain moussant avant de suivre avec une lotion parfumée pour bébé qui rend leur peau douce. Ajoutez ensuite des couches jetables, des crèmes pour les érythèmes fessiers, de la poudre et des lingettes pour bébé. Pensez maintenant aux détergents dans lesquels vous lavez les vêtements de votre bébé. Ils se trouvent à côté de leur peau jour et nuit. C’est beaucoup de produits chimiques sur la peau de votre enfant tout au long de la journée! Utiliser des produits de soin maison ou des produits achetés en magasin qui sont biologiques et contiennent des ingrédients minimaux et sûrs est votre meilleur pari. Vous ne savez pas quels sont les meilleurs?

Utiliser des produits de soins de la peau faits maison ou des produits achetés en magasin qui sont biologiques et contiennent des ingrédients minimaux et sûrs est votre meilleur pari. Vous ne savez pas quels sont les meilleurs? Consultez la base de données Skin Deep Cosmetics d’EWG pour en trouver de bons dans un magasin près de chez vous. Si vous aimez les produits faits maison, rendez-vous sur Etsy ou sur votre marché de producteurs locaux pour découvrir d’autres mamans qui souhaitent partager avec vous leur amour pour les soins de la santé des enfants. Si vous souhaitez créer vos propres produits de soins de la peau, vous pouvez trouver de nombreuses recettes de bricolage en ligne. (Vous pouvez en savoir plus sur mes routines de soins d’hiver et de printemps ici.)

Nettoyants ménagers

Les nettoyants ménagers sont moins considérés comme des toxines externes nocives pour la santé que les produits de soin car ils ne sont pas appliqués directement sur la peau. Cependant, les nettoyants chimiques laissent des films et des résidus cireux pour que votre exposition puisse durer des jours ou des semaines après leur utilisation. Pensez-y comme ça. Vous versez votre nettoyant pour sols dans votre seau d’eau et vous nettoyez la saleté et les aliments tombés sur votre sol. Au fur et à mesure que l’eau sèche, un film transparent est laissé comme une poudre. En quelques heures, votre bébé joue sur le sol, se frotte les mains dessus, ramasse les raisins tombés et les sucettes, etc. Vous obtenez l’image. Ces résidus chimiques sont absorbés par la peau d’un enfant ou placés directement dans sa bouche.

Au-delà des résidus laissés par les nettoyants chimiques se trouve leur parfum. L’odeur des nettoyants (et de nombreux autres parfums d’ailleurs) sont des agents cancérigènes connus, ce qui signifie qu’ils se sont révélés cancérigènes avec le temps. Nous ne voulons pas nettoyer avec des nettoyants puants, alors nous achetons ceux qui sentent bon, mais ces parfums sont loin d’être bons. Nous les respirons dans nos poumons pendant que nous vaporisons, puis nous couvrons toute autre odeur désagréable avec des rafraîchisseurs d’ambiance ou des bougies parfumées. Tous les parfums sont simplement des produits chimiques dans l’air, flottant autour de vous et de vos enfants pour respirer.

Pour plus d’informations sur la toxicité des nettoyants ménagers, consultez les 12 meilleurs produits causant le cancer de Smart Klean dans la maison moyenne et les produits de nettoyage ménagers certifiés Green Clean peuvent faire plus de mal que de bien. Et si vous êtes intéressé à faire vos propres nettoyants naturels faits maison, assurez-vous de consulter mon article sur 42 recettes de bricolage pour garder votre maison naturellement propre!

Alors voilà. Les toxines sont désagréables et affectent définitivement votre santé de manière négative, en particulier la santé de votre enfant. Essayons de commencer à nettoyer certaines parties de nos maisons et à réduire les toxines au fur et à mesure. Es-tu avec moi?

Comment avez-vous commencé à nettoyer les toxines externes dans votre maison? Partagez avec moi dans les commentaires ci-dessous!