24 septembre 2020
Comment aborder les maux de tête naturellement

Comment aborder les maux de tête naturellement

Il n’y a rien qui puisse me faire atteindre un analgésique en vente libre plus rapidement qu’un mal de tête fendeur. Comme je veux éviter autant que possible les médicaments inutiles (en les conservant quand j’en ai besoin), j’aborde les maux de tête naturellement par des méthodes diététiques, à base de plantes et de style de vie avant de prendre des médicaments.

Au fil des ans, j’ai non seulement appris plus sur mon corps et ce qui déclenche des maux de tête pour moi, mais j’ai appris à intégrer des facteurs alimentaires, à base de plantes et de style de vie dans ma vie pour diminuer la probabilité de développer un mal de tête et m’aider à aborder les maux de tête naturellement quand j’en fais l’expérience.

Cette semaine, je suis sur le blog Herbal Academy, où je partage ce que j’ai trouvé sur les types courants de maux de tête – comment ils se présentent et ce qui les déclenche, ainsi que diverses facettes alimentaires, à base de plantes et de style de vie cela peut être utile quand on veut aborder les maux de tête naturellement.

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