24 septembre 2020
Comment augmenter et diminuer la production de lait maternel avec des herbes

Comment augmenter et diminuer la production de lait maternel avec des herbes

Cela n’échoue jamais… dès que mes bébés atteignent la marque des 12 mois, je recommence à désirer un nouveau-né à la maison.

Oh les joies d’un nouveau-né!

Si petit et doux, avec des grognements et des cris silencieux, totalement impuissant et ayant besoin de leurs mamans. J’aime cela!

Non pas qu’il n’y ait pas d’obstacles bien sûr. La grossesse, le travail et l’accouchement et les 2-3 premières semaines d’allaitement sont très intenses, mais après tout cela, il y a ce petit cadeau doux qui a besoin de vous pour tout pour survivre.

Le plus récent Visser

Une de mes belles-sœurs a récemment eu un bébé. Un garçon. Son nom est Lincoln, et il est tellement beau. Jusqu’à présent, nous, les dames de Visser, avons d’abord eu des garçons… doit être quelque chose dans l’eau ici, dans le nord-est du Tennessee.

Quoi qu’il en soit, il a presque un mois maintenant, et quand ma belle-sœur lui a donné naissance, il a avalé un peu trop de liquide amniotique et a dû être enlevé à maman et papa pour être gardé dans la nursery du nouveau-né toute la nuit afin son O2 sat pouvait être surveillé. Ils l’ont gardé là jusqu’à ce que le pédiatre fasse sa tournée le matin puis l’ont ramené à ses parents qui attendaient avec impatience… 11 heures après sa naissance. Je ne partagerai même pas mes réflexions là-dessus… ce n’est pas ma place.

Allaitement maternel

Peu importe, ma belle-sœur a eu du mal à commencer à allaiter… comme la plupart des mères pour la première fois. Je sais que je l’ai fait! Et vu qu’il y avait un retard dans l’allaitement, le personnel de l’hôpital a fait tirer son tire-lait afin d’établir son approvisionnement en lait maternel.

Maintenant, si vous avez eu des bébés, vous savez que le premier lait que votre corps produit est le colostrum qui est un lait hyper nutritif et hypercalorique (plus comme de la crème), et vous savez qu’il y en a très peu. Vous savez probablement aussi que cela suffit pour garder le bébé satisfait lorsqu’il est nourri toutes les 2 heures environ jusqu’à ce que le lait maternel arrive réellement parce que l’estomac d’un tout nouveau bébé est si petit.

Les mamans pour la première fois peuvent lutter avec cela. Je sais que je ne l’ai pas compris. Je ne pouvais pas croire que mon bébé recevait quelque chose! J’avais tellement hâte que mon lait arrive pour que mon enfant puisse vraiment manger! Je suppose que ma belle-sœur avait des sentiments similaires et elle voulait obtenir plus d’aide pour faire entrer son lait. Une autre belle-sœur a suggéré du thé au lait de maman et a appelé pour lui demander si je lui en apporterais.

Étant donné que moi aussi j’allaite encore Ezrah, 9 mois, j’ai mon propre thé au lait de maman que je mélange et que je bois pour moi-même. Malheureusement, je n’avais plus de sachets de thé remplissables (lien BHS), et je savais que j’avais besoin de quelque chose de simple et de facile à utiliser pour elle … Je ne voulais pas la submerger, non?

J’ai décidé de m’arrêter au Earthfare local pour lui procurer du Earth Mama Angel Baby: du thé au lait de Mama, mais ils en étaient aussi exclus. Heureusement, ils avaient des produits Motherlove en stock! J’ai fini par lui procurer la teinture More Milk (super facile à prendre), le baume pour les mamelons, la crème pour les érythèmes fessiers et le muguet, et un peu de vaporisateur pour le fond EMAB Mama’s … toutes de bonnes choses à avoir après l’accouchement … surtout si vous ne voulez pas faire votre propres produits faits maison!

Elle a utilisé la teinture More Milk comme indiqué et le tour est joué! Son lait est entré. Maintenant… la plupart du temps, vous n’avez pas besoin de thé ou de teinture au lait de maman pour que votre lait entre. Dieu a conçu votre corps pour le faire seul; cependant, ces formules à base de plantes peuvent aider à augmenter votre production de lait et à la rendre plus nutritive, ce dont je veux parler aujourd’hui.

Des herbes qui augmentent la production de lait maternel

Les herbes qui augmentent la production de lait maternel sont appelées galactagogueset elles sont utilisées depuis des centaines (voire des milliers) d’années par les mères allaitantes et les sages-femmes pour augmenter la production de lait maternel.

Vous pouvez utiliser ces herbes comme simples (herbe unique) ou les utiliser en combinaison avec des herbes nutritives qui non seulement augmenteront l’approvisionnement en lait mais rendront également le lait maternel plus nutritif pour bébé.

Ces herbes n’ont généralement aucun effet secondaire et si elles le font, elles sont douces. (Voir # 4 dans ce post sur la sécurité à base de plantes pour plus d’informations sur les effets secondaires des herbes.) La plus grande préoccupation est d’utiliser une dose trop importante qui peut entraîner des effets indésirables, comme c’est le cas avec quoi que ce soit. Cependant, cela est plus fréquent lorsque les femmes prennent ces herbes sous forme de gélules plutôt que sous forme de thés ou de teintures, car il est plus difficile de juger de la quantité d’herbe réellement absorbée par les gélules. Votre meilleur pari est d’avoir une dose recommandée à l’esprit lors de la prise de ces herbes. Commencez lentement avec de faibles doses et montez jusqu’à ce que vous obteniez les résultats que vous recherchez et restez là. Si vous ressentez des effets secondaires, diminuez lentement la dose et / ou passez à une autre herbe.

Une autre préoccupation commune consiste à se demander si ces herbes fonctionnent réellement ou non. Étant donné qu’il n’y a pas beaucoup d’études de recherche effectuées sur ces herbes (elles sont principalement effectuées sur des galactagogues sur ordonnance), il existe peu de preuves prouvant que ces herbes fonctionnent. Dans les études qui ont été faites, une augmentation de la production de lait a été observée, mais il semble toujours y avoir quelque chose qui ne va pas dans l’étude qui annule ses résultats. Allez comprendre. Donc, jusqu’à ce que plus d’études soient faites sur ces herbes, je pourrais ajouter correctement, nous devrons simplement prendre nos ancêtres au mot et essayer de voir si nous obtenons les mêmes résultats.

Voici 10 herbes qui aident à augmenter la production de lait maternel. Je dois dire qu’il y a beaucoup d’herbes recommandées pour aider à augmenter la production de lait maternel. Celles ci-dessous ne sont pas les herbes nutritionnelles courantes comme la luzerne, la framboise rouge et l’ortie qui peuvent également stimuler la production de lait maternel.

Des herbes qui diminuent la production de lait maternel

De l’autre côté de la médaille se trouvent des herbes appelées antigalactagogues, et ces herbes sont connues pour diminuer la production de lait. Les deux herbes les plus connues à utiliser lorsqu’une maman veut réduire sa production de lait au point de la sécher complètement sont la sauge et le persil; cependant, les herbes de la famille de la menthe ou celles à haute teneur en huile volatile sont connues pour diminuer la production de lait chez certaines mamans. Je ne suis pas sûr que ces herbes mentholées comme la menthe poivrée, le romarin et le thym assèchent complètement le lait maternel, mais c’est une bonne chose de garder cela à l’esprit.

Pour en savoir plus sur l’utilisation des herbes lors de l’allaitement, cliquez ici pour consulter l’article «Herbes et allaitement» de Earth Mama Angel Baby.

Mélange de lait de My Personal Mama

Comme je l’ai dit plus tôt, je soigne toujours Ezrah, qui a maintenant 9 mois, et je prépare mon propre mélange de lait de maman en utilisant des herbes communes que je garde sous la main. J’ai formulé ce mélange lorsque j’allaitais mon troisième enfant après avoir essayé d’autres mélanges de lait sous forme de thé et sans trop me soucier du goût.

Vous voyez, je n’aime vraiment pas le goût du fenouil. Il y a quelque chose que je ne peux pas gérer. Il a un peu de saveur de réglisse, et bien que cela ne me dérange pas la saveur de la racine de réglisse ou de la graine d’anis (réglisse / vanille), je ne peux tout simplement pas supporter le goût du fenouil. Je ne sais pas de quoi il s’agit! Quoi qu’il en soit, la majorité des mélanges de lait de maman sont riches en fenouil parce que c’est un excellent galactagogue, mais vu que je n’aime pas le goût, je savais que je devais trouver un moyen de l’utiliser tout en masquant davantage sa saveur.

J’ai décidé de faire mon propre mélange, et aujourd’hui je voudrais partager cette recette avec vous.

Cette recette contient du fenouil (car elle est excellente pour stimuler la production de lait), mais j’ai ajouté quelques épices chauffantes au mélange pour masquer un peu sa saveur et parce qu’elles agissent comme des catalyseurs pour les autres herbes, aidant le corps à utiliser leur meilleures propriétés. Je fais presque toujours cela comme une teinture, mais ça a aussi bon goût comme un thé! Vous pouvez également remplacer les autres herbes énumérées ci-dessus si vous le souhaitez. Prendre plaisir!

Ingrédients:

Instructions:

  1. Mélanger les herbes et conserver dans un bocal en verre.
  2. Pour utiliser pour le thé, faites bouillir 8 oz. d’eau pure et versez sur 1 TBSP. du mélange d’herbe au lait de maman. Laisser infuser 15 minutes. Égoutter les herbes et les sucrer à souhait. Buvez 2-3 tasses par jour.
  3. Pour utiliser comme teinture (rapport 1: 4 / alcool à 40%), commencez par 20 gouttes 4 fois par jour. Si la production n’a pas augmenté après 3 à 4 jours, augmentez la dose par incréments de 10 gouttes tous les 2 jours. Les doses supérieures à 60 gouttes ne sont pas recommandées.
Maintenant c’est ton tour! Avez-vous utilisé des herbes pour augmenter ou diminuer votre approvisionnement en lait maternel? Comment cela s’est-il passé? Qu’avez-vous pris, combien, à quelle fréquence et comment cela a-t-il fonctionné pour vous? Dites-moi dans les commentaires ci-dessous. J’adore entendre tes histoires!

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