26 septembre 2020
Comment faire un hydrolat de lavande fait maison

Comment faire un hydrolat de lavande fait maison

J’utilise des herbes depuis 10 ans maintenant, et je n’ai jamais fabriqué un hydrolat maison d’aucune sorte. Peux-tu le croire?

Bien sûr, j’ai acheté des hydrolats et les ai utilisés dans des produits de bricolage pour la peau auparavant, mais je n’ai jamais fait mon hydrolat à partir de zéro. Je suppose que j’avais des idées préconçues sur les hydrolats maison. Soit je pensais qu’ils étaient trop difficiles à faire à la maison, soit qu’ils seraient de mauvaise qualité si je les faisais moi-même. Heureusement, après avoir fait un peu plus de recherche sur les hydrolats, ma confiance dans les versions maison a augmenté et j’ai été inspiré pour commencer à faire le mien quand j’en ai besoin.

BTW, avez-vous déjà évalué un hydrolat d’achillée millefeuille? Haleter! Parlez cher! Faire votre propre version maison en vaut la peine!

Aujourd’hui, je veux vous montrer comment faire votre propre hydrolat de lavande fait maison dans le confort de votre propre maison. La lavande est l’une des herbes les plus facilement disponibles, ce qui en fait un hydrolat peu coûteux à fabriquer. De plus, il peut être utilisé de nombreuses façons. La lavande est très polyvalente!

Qu’est-ce qu’un hydrolat

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Un hydrolat est une eau d’aspect laiteux qui résulte des herbes distillantes à la vapeur. Cette eau contient non seulement de petites quantités d’huile essentielle mais également les propriétés hydrosolubles de la matière végétale.

Les hydrolats sont très sûrs pour la plupart des gens, et ils peuvent être utilisés de différentes manières, allant du vaporisateur de lin à la portion liquide des produits de soins de la peau, en tant que toner pour le visage, dans les bains, en tant que spray corporel, etc. Ils sont couramment utilisés en externe, mais ils peuvent également être utilisés en interne.

Une chose que j’ai récemment appris sur les hydrolats, c’est qu’ils ont une durée de conservation relativement longue par rapport à la plupart des produits à base d’eau. La plupart des hydrolats ont une durée de conservation de 18 à 24 mois, selon l’herbe, bien sûr, et comme d’habitude, la réfrigération peut prolonger la durée de conservation.

Comment faire un hydrolat de lavande fait maison

Tutoriel Hydrolat Lavande Maison | Grandir à base de plantes | Apprenez à fabriquer et à utiliser un hydrolat de lavande fait maison pour une meilleure santé!

Pour faire votre hydrolat de lavande fait maison, commencez par rassembler vos fournitures.

Tu auras besoin:

  • un grand pot (j’utilise ma marmite en acier inoxydable)
  • sous-plat (un bol stable à la chaleur, un gros rocher ou une brique fonctionnera aussi)
  • bol
  • 10 onces de lavande fraîche en poids (5 onces de lavande séchée)
  • 3 litres d’eau distillée
  • glace (beaucoup de glace!)

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Ensuite, placez le dessous de plat dans votre pot et placez les herbes et l’eau autour du dessous de plat, en vous assurant de bien saturer les herbes (surtout si vous utilisez des herbes séchées). Placez votre bol sur le dessous de plat au centre du pot. Ce sera là que votre hydrolat fini sera collecté.

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Ensuite, retournez votre couvercle à l’envers et placez-le sur le pot. Ajoutez de la glace au couvercle et mettez le feu à moyen-élevé. La chaleur au fond de la casserole fera chauffer l’eau et les herbes, libérant de la vapeur (et votre maison commencera à sentir incroyable!). Lorsque la vapeur chaude frappe le couvercle froid, la vapeur se condense sur le couvercle. Cette condensation est votre hydrolat. Parce que le couvercle est à l’envers, la condensation coulera dans votre bol. C’est agréable d’avoir un petit assistant qui travaille pour récupérer l’eau pendant ce processus, mais si vous voulez éviter un gâchis d’eau fondue, mettez votre glace dans un sac en plastique de taille d’un gallon et échangez-la contre une nouvelle lorsque toute la glace fond.

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Après 20 minutes, vous devriez avoir une bonne quantité d’hydrolat recueilli dans votre bol. Retirez délicatement le couvercle et réservez. Retirez SOIGNEUSEMENT votre bol et transférez votre hydrolat fini dans une tasse à mesurer en verre ou tout ce qui facilite le versement. Enfin, versez votre hydrolat dans un pot pour le stockage. Assurez-vous d’étiqueter et de ranger votre pot correctement.

Comment utiliser un hydrolat de lavande

Votre hydrolat de lavande fait maison aura beaucoup des mêmes propriétés thérapeutiques que l’herbe.

Les hydrolats de lavande peuvent être utilisés pour:

  • soulager la douleur légère
  • décourager la croissance microbienne
  • diminuer l’inflammation
  • refroidir la peau
  • calme l’esprit
  • stimuler la digestion
  • fine muqueuse dans les poumons
  • détendre le corps
  • stimuler l’énergie
  • et plus.

Gardez à l’esprit que la plupart des herbes agissent en douceur pour ramener le corps dans un état d’équilibre. Par exemple, si vous avez de la fièvre et que votre corps est tendu et chaud, l’hydrolat de lavande peut aider à calmer l’esprit, à détendre le corps et à rafraîchir la surface de la peau. D’un autre côté, si vous manquez d’énergie, l’hydrolat de lavande peut apporter chaleur et stimulation à l’esprit et au corps. Cela peut sembler contradictoire, mais plus vous en saurez sur les herbes et comment elles fonctionnent, vous verrez comment elles fonctionnent le mieux pour centrer et équilibrer le corps lorsqu’il est éteint.

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L’une des façons les plus simples d’utiliser votre hydrolat de lavande sera de le mettre dans une bouteille avec un capuchon de pulvérisation. Vous pouvez ensuite les utiliser à chaque fois que vous nettoyez une coupure ou une égratignure, lorsque votre enfant a une piqûre d’insecte, pour vaporiser sur vos draps avant de vous coucher, pour nettoyer le maquillage de votre visage, pour refroidir une brûlure, pour nettoyer la zone des couches de bébé, et tellement plus.

Comme vous pouvez le voir, un hydrolat de lavande fait maison a de nombreuses utilisations différentes!

Alors voilà! J’espère que vous avez apprécié ce didacticiel fait maison sur les hydrolats de lavande, et j’espère qu’il vous donnera la confiance nécessaire pour en créer un vous-même.

Si vous avez des questions, n’hésitez pas à laisser un commentaire dans la section commentaires ci-dessous, et assurez-vous de consulter le pack Ultimate Healthy Living de cette année pour plus d’informations sur la façon de vivre un mode de vie plus sain et naturel!