28 septembre 2020
Comment soulager la toux désagréable avec des pansements à base de plantes

Comment soulager la toux désagréable avec des pansements à base de plantes

J’ai écrit BEAUCOUP de billets de blog sur la toux et les gérer naturellement au fil des ans, mais une chose dont je ne vous ai pas parlé est quand et comment utiliser les pansements à base de plantes pour soulager la toux désagréable.

Les pansements à base de plantes sont l’une des nombreuses préparations à base de plantes qui sont couramment utilisées pour la toux, mais je pense qu’avec nos modes de vie occupés, ces gemmes sont utilisées moins souvent que par le passé. Quel dommage! Les pansements à base de plantes fonctionnent très bien pour les toux désagréables faciles qui semblent persister et vous font craindre qu’elles ne se transforment en une sorte d’infection thoracique grave. Non seulement ils fonctionnent bien, mais ils peuvent vous aider à vous sentir mieux et ils vous forcent à ralentir et à vous reposer un peu, ce qui est bien chaque fois que vous êtes malade.

Ci-dessous, je vais partager quelques pansements à base de plantes faciles à bricoler qui aideront à soulager la toux désagréable que vous pourriez finir par traiter à un moment donné, en particulier pendant la saison du rhume et de la grippe, et je vais également vous parler un peu des types de toux ces pansements à base de plantes fonctionnent mieux pour.

Mais, tout d’abord, non?

Tout d’abord, connais ta toux

Vous avez entendu la maxime «Connais-toi toi-même», n’est-ce pas? Il existe depuis la Grèce antique (et certains diraient même plus tôt) et a diverses significations selon la façon dont il est utilisé dans la littérature ou la conversation.

Eh bien, aujourd’hui, je ne vais pas devenir philosophique avec vous, mais je vais vous dire qu’avant de partir à la recherche d’herbes pour la toux de votre enfant, il est sage de savoir quel genre de toux votre enfant a. Une fois que vous savez quel type de toux ils ont, vous pouvez mieux leur associer des herbes appropriées.

Par exemple, si votre enfant a une toux sèche et improductive, vous utiliserez très probablement des herbes fraîches et humides. Si vous avez une toux humide et lâche, vous utiliserez très probablement des herbes sèches et chauffantes. Maintenant, notez que j’ai dit «très probablement». Ce ne sont pas des règles strictes et rapides, mais elles peuvent vous aider à cibler les meilleures herbes à utiliser pour votre toux.

Ensuite, avez-vous à portée de main ces incontournables naturels pour la toux?

Comment soulager la toux désagréable avec des pansements à base de plantes | Grandir à base de plantes | Vous avez une mauvaise toux? Ces deux pansements à base de plantes peuvent aider. Apprenez à les faire dans le post d'aujourd'hui!

Une fois que vous avez restreint le type de toux que vous ou votre enfant avez, il est plus facile de déterminer les remèdes naturels contre la toux que vous pouvez faire et utiliser pendant cette période. Avoir des ingrédients naturels contre la toux à portée de main peut être très utile, et la bonne nouvelle est que vous avez probablement déjà la plupart de ces choses dans votre maison. Et n’oubliez pas les vaporisateurs à vapeur et les tampons de bricolage au menthol si votre enfant est assez âgé pour eux. Ils peuvent aussi être très utiles!

Maintenant que vous savez à quel type de toux vous avez affaire et que vous disposez de fournitures pour fabriquer des remèdes naturels à utiliser en interne, passons à quelques remèdes naturels contre la toux, comme les pansements à base de plantes, que vous pouvez utiliser pour aider à soulager toux désagréable aussi.

Plâtres à base de plantes pour soulager la toux désagréable

Les pansements à base de plantes sont simplement des cataplasmes à base de plantes glorifiés, et souvent, les termes sont utilisés de manière interchangeable. Cela dépend vraiment à qui vous parlez et comment ils ont été enseignés.

La plus grande différence, du moins pour moi, est que les cataplasmes à base de plantes sont simples. Ils se composent généralement d’herbes trempées dans de l’eau chaude et appliquées sur le corps. En revanche, les pansements à base de plantes sont un peu plus complexes. Ils sont constitués d’herbes, d’huile et de farines diverses (ou herbes en poudre) et sont plus épais que les cataplasmes.

Une autre différence subtile est que les cataplasmes sont principalement utilisés à froid, bien qu’ils puissent être réchauffés et réappliqués dans un délai défini; cependant, les emplâtres sont maintenus au chaud et ont tendance à être frais pour chaque utilisation.

Lorsqu’il s’agit d’utiliser des pansements à base de plantes pour faciliter la toux désagréable, trois herbes viennent à l’esprit. Ces herbes sont faciles à utiliser et la plupart des gens les ont déjà sous la main. Non seulement cela, mais ils sont parfaits pour desserrer le mucus coincé dans la poitrine.

  1. Ail
  2. Oignon
  3. Graine de moutarde

L’ail et l’oignon sont deux plantes de la famille Allium aux caractéristiques similaires. Les deux sont utilisés traditionnellement pour la toux qui provient de grandes quantités de mucus dans les poumons. L’oignon aide à réchauffer la poitrine, le mucus mince et à stimuler le réflexe de toux. Cela aide à mieux tousser tous ces trucs désagréables. L’ail, en plus de l’oignon, réchauffe également la poitrine et décourage l’infection bactérienne (Wood, 2008). Les deux peuvent être utilisés en interne sous forme de sirop d’ail et de sirop d’oignon (ou combinés ensemble dans un sirop) ainsi qu’en externe comme plâtre d’oignon à l’ail.

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Plâtre d’oignon à l’ail
Adapté de Richo Cech’s – Making Plant Medicine

Ingrédients:

Instructions:

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  1. Couper l’oignon et l’ail en petits morceaux. N’hésitez pas à utiliser des oignons jaunes ou blancs, mais j’ai lu que le rouge fonctionne mieux.
  2. Mélanger avec l’huile d’olive dans une poêle et faire revenir à feu doux jusqu’à ce qu’ils soient mous et translucides.
  3. Lorsque les oignons sont prêts, ajoutez lentement le vinaigre. Baissez le feu et remuez bien.
  4. Ajouter la farine de maïs ou la farine de lin petit à petit, en remuant continuellement jusqu’à formation d’une pâte semblable à du beurre d’arachide.

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Utilisation:

  1. Étendre la pâte d’oignon à l’ail sur un morceau de tissu de mousseline ou de gaze en couche épaisse. Pliez le chiffon sur la pâte comme un burrito, en scellant bien les bords.
  2. Appliquez une fine couche d’huile d’olive sur la poitrine ou le haut du dos et posez le plâtre sur la peau huilée. Couvrir le plâtre d’une couche de pellicule plastique pour garder l’humidité scellée. Couvrir avec une serviette sèche et des couvertures pour retenir la chaleur (ou utiliser un coussin chauffant à feu doux sur la serviette).
  3. Laisser agir 30 minutes, en vérifiant la peau toutes les 10-15 minutes pour les rougeurs. Si la peau est rouge, retirez le plâtre et appliquez une petite quantité d’huile d’olive.

REMARQUE: l’oignon et l’ail doivent être cuits afin de le laisser sur la peau pendant de plus longues périodes sans qu’il brûle la peau. L’oignon et l’ail frais tacheront la peau s’ils sont laissés trop longtemps.

Le prochain plâtre à base de plantes qui est couramment utilisé pour les toux désagréables est un plâtre à la moutarde. La graine de moutarde (noire ou blanche) fonctionne de la même manière que l’ail et l’oignon en ce qu’elle stimule, réchauffe la peau, amincit et brise le mucus coincé dans la poitrine. Ces pansements sont recommandés pour ceux qui ont tendance à attraper facilement le rhume et à se retrouver avec un mucus épais dans les poumons qui conduit souvent à une pneumonie. Il faut utiliser les pansements à la moutarde très soigneusement car ils brûleront et boursoufleront la peau s’ils sont laissés trop longtemps. Il est toujours préférable de les diluer avec une sorte de farine pour réduire les risques de brûlure.

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Plâtre de graines de moutarde
Adapté de James Green’s – The Herbal Medicine Maker’s Handbook

Ingrédients:

  • 1/2 tasse de graines de moutarde fraîchement en poudre (les graines noires et blanches fonctionnent mieux)
  • 1/4 – 1/2 tasse d’eau tiède (pas chaude)
  • 1/2 tasse de farine de maïs ou de lin
  • 1/4 – 1/2 tasse d’eau chaude

Instructions:

  1. Poudre de graines de moutarde dans un moulin à café.
  2. Mélanger la moutarde en poudre avec juste assez d’eau pour faire une pâte épaisse de la consistance du beurre d’arachide. Mettre de côté.
  3. Mélanger la farine de maïs ou de lin avec suffisamment d’eau chaude pour faire une pâte semblable au beurre d’arachide.
  4. Mélanger les deux pâtes ensemble et bien mélanger jusqu’à homogénéité.

Utilisation:

  1. Étalez la pâte de moutarde sur un morceau de mousseline ou d’étamine en couche épaisse. Pliez le chiffon sur la pâte comme un burrito, en scellant bien les bords.
  2. Appliquez une fine couche d’huile d’olive sur la poitrine ou le haut du dos et posez le plâtre sur la peau huilée. Couvrir le plâtre avec une couche de pellicule plastique pour garder l’humidité scellée. Couvrir avec une serviette sèche.
  3. Les enduits à la moutarde peuvent être laissés de 5 à 30 minutes selon la sensibilité de la peau. L’action stimulante de la moutarde est à son maximum 15-20 minutes après l’application, mais cela ne signifie pas qu’elle reste aussi longtemps. Vérifiez la peau toutes les 5 minutes environ et retirez-la si la peau devient trop rouge, chaude ou en cas de douleur. Après avoir retiré le plâtre, appliquez une petite quantité de gel d’aloe vera sur la peau. L’action de réchauffement de la moutarde continuera pendant plusieurs minutes après le retrait du plâtre.

ATTENTION: il est EXTRÊMEMENT important d’être prudent lorsque vous utilisez des pansements à la moutarde sur la peau, en particulier sur les peaux sensibles comme les enfants, les peaux claires et les personnes âgées. Gardez un œil constant dessus, et il vaut mieux l’enlever tôt que d’attendre et de le faire brûler ou boursoufler la peau.

Conseils pour utiliser des pansements à base de plantes pour soulager la toux désagréable

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1. Gardez le plâtre humide et chaud.

Cela aide à activer les enzymes et autres produits chimiques dans les herbes et ouvre également les pores de la peau (Green, 2000).

2. Faites attention à l’heure, en particulier lorsque vous utilisez un enduit à la moutarde.

L’oignon et l’ail crus, ainsi que la moutarde, sont considérés comme des herbes «chaudes» qui brûlent et boursouflent la peau si on les laisse trop longtemps. Il est préférable de protéger la peau avec une couche d’huile et de diluer ces herbes avec des farines lorsqu’elles sont appliquées directement sur la peau.

3. Utilisez le plâtre directement sur la zone affectée… alias… la poitrine et / ou le haut du dos.

L’application du plâtre directement sur la zone affectée aide à stimuler la circulation sanguine (ce qui apporte également des cellules immunitaires supplémentaires) et aide à obtenir les produits chimiques des herbes directement sur la zone affectée. Il est également utile d’appliquer d’abord ces plâtres sur la poitrine et lorsque celui-ci est retiré, appliquez également un plâtre frais dans le haut du dos. Cela vous donne une bonne action de réchauffement des deux côtés et un temps d’exposition plus long aux herbes sans endommager la peau.

4. Répétez souvent.

Enfin, n’hésitez pas à réappliquer les enduits plusieurs fois par jour pendant plusieurs jours. L’application répétée continuera à aider à desserrer le mucus coincé. Ceci avec d’autres remèdes à base de plantes internes peut vraiment aider à soutenir le corps pendant une maladie. Et rappelez-vous, s’il n’y a pas d’amélioration après avoir utilisé régulièrement des remèdes naturels pendant plusieurs jours ou si l’état s’aggrave, il est sage de consulter votre médecin pour une évaluation plus approfondie.

Donc, la prochaine fois que vous ou votre enfant redescendez avec une toux désagréable où le mucus semble être épais et coincé profondément dans la poitrine, réchauffez-le et assouplissez-le avec ces pansements à base de plantes pour soulager la toux désagréable.

Avez-vous déjà utilisé un plâtre à base de plantes avec une toux? Si oui, comment cela fonctionnerait-il pour vous? Sinon, avez-vous des questions sur ce type de préparation à base de plantes et comment l’utiliser? Demandez dans la section des commentaires ci-dessous.

RÉFÉRENCES:

  • Green, J. (2000). Le manuel du phytothérapeute: un manuel à domicile. Liberté, Californie: The Crossing Press.
  • Wood, M. (2008). Les herbes terrestres: un guide complet des plantes médicinales de l’Ancien Monde. Berkeley, Californie: North Atlantic Books.