23 septembre 2020
Glaçons au citron et au romarin | Grandir à base de plantes

Glaçons au citron et au romarin | Grandir à base de plantes

Si vous me demandez, l’eau ordinaire est assez terne et ennuyeuse. Si je vais boire de l’eau pendant la journée, et je le fais normalement, je vais avoir besoin de quelque chose d’amusant … quelque chose de savoureux … quelque chose d’excitant!

Aujourd’hui, je partage comment je fais des glaçons au citron et au romarin pour embellir mon eau et non seulement lui donner plus de saveur, mais aussi plus de bienfaits pour la santé. Je vais vous expliquer comment les fabriquer (ainsi que comment empêcher vos herbes de flotter au sommet de vos glaçons), pourquoi elles sont bonnes pour votre corps et comment les utiliser de différentes manières. Lisez mon ami!

J’adore faire des glaçons aux herbes. Ils sont jolis, ils ajoutent des détails festifs aux réunions et aux fêtes (et les gens remarquent les détails!), Ils sont utiles, ils ont bon goût, ils suscitent la créativité, et bien plus encore.

Cependant, je n’aime vraiment pas quand je vais faire des glaçons à base de plantes et tous les jolis additifs se retrouvent au sommet du glaçon. Il a l’air jeté ensemble et pas aussi joli que d’avoir des herbes, des fruits, des fleurs (quoi que vous y mettiez) à l’intérieur le glaçon.

Donc, si vous êtes comme moi et que vous voulez empêcher vos herbes de flotter au sommet de vos glaçons, suivez simplement les instructions ci-dessous pour réussir vos glaçons à base de plantes!

Comment faire des glaçons au citron et au romarin (+ Comment empêcher vos herbes de flotter vers le haut)

Ingrédients:

Glaçons au citron et au romarin | Grandir à base de plantes | Agrémentez n'importe quel verre d'eau avec ces glaçons au citron et au romarin faciles à faire!

Instructions:

  1. Versez des moules à glaçons à moitié pleins d’eau.
  2. Hacher le romarin et les petits quartiers de citron en forme de triangle et placer une quantité égale dans chaque cube. (Astuce: écrasez vos feuilles de romarin pour libérer plus de leurs huiles volatiles. Cela rehaussera la saveur de vos glaçons.)
  3. Congeler pendant 8 heures.
  4. Retirer du congélateur et compléter les moules à glaçons avec de l’eau. Remettre au congélateur pendant 8 heures de plus.
  5. Retirez des moules et profitez-en!

Pourquoi ils sont bons pour vous

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Je suis sûr que vous savez que l’eau est l’une des meilleures choses que vous puissiez boire pour votre santé. Non seulement il rafraîchit et réhydrate votre corps, mais il aide également à éliminer les toxines.

En ce qui concerne la fabrication de glaçons à base de plantes, en particulier ceux au romarin et au citron, vous améliorez l’apparence et le goût de votre eau, mais vous améliorez également le contenu santé de votre eau.

Le citron est utilisé depuis des années pour aider le corps à bien des égards. Non seulement cela vous aide à perdre du poids, mais il stimule le processus digestif et facilite le processus d’élimination des déchets. Non seulement cela, mais il contient du calcium, du potassium, de la vitamine C, des fibres de pectine et des traces de fer et de vitamine A, il est donc également nutritif. De plus, il possède également d’autres propriétés médicinales et antibactériennes.

Le romarin est également un excellent additif à l’eau. Il agit pour réchauffer et stimuler le corps tout en nourrissant et en renforçant également. Le romarin est connu comme une herbe tonique qui stimule le flux sanguin vers le cerveau. Cela contribue non seulement à une meilleure mémoire, mais à une meilleure humeur. Il a également des actions médicinales sur le cœur et les vaisseaux sanguins ainsi que sur le système nerveux. Il est considéré comme légèrement amer et aide à la fonction digestive, ce qui le fait bien fonctionner en combinaison avec du citron. Enfin, il agit comme un excellent anti-microbien pour dissuader les bactéries et les virus.

Vous ne pouvez pas vous tromper en ajoutant du romarin et du citron à votre eau!

10 façons d’utiliser des glaçons à base de plantes

Maintenant, quand il s’agit de fabriquer et d’utiliser des glaçons à base de plantes, il y a deux façons de les faire. Pour l’apparence et la saveur ou pour un usage médicinal.

Si vous les utilisez pour l’apparence et la saveur, suivez simplement les instructions étape par étape ci-dessus, mais si vous souhaitez les utiliser à des fins médicinales, vous voudrez d’abord faire un thé avec vos herbes et congeler le thé dans le moules à glaçons.

CONSEIL: Si vous avez besoin de faire beaucoup de glaçons aux herbes pour une fête ou une réunion, commencez à vous préparer quelques jours à l’avance. Faites simplement un lot de glaçons aux herbes, sortez-les quand ils sont prêts et transférez-les dans un sac ziplock pendant que le lot suivant gèle. Quand il est temps pour votre fête, vous serez prêt avec beaucoup de glaçons aux herbes à utiliser tout au long de la nuit!

Voici quelques façons d’utiliser des glaçons à base de plantes à la fois pour l’apparence et en médecine.

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  1. Habille des verres d’eau
  2. Mélanger avec des fruits et du yogourt dans un smoothie
  3. Gardez les boissons ou les bacs de crème glacée maison frais (et festifs) lors des repas d’été (les agrumes colorés sont parfaits: orange, pamplemousse, citron vert et citron)
  4. Donnez à vos enfants (plus âgés) lors des chaudes journées d’été à la place des sucettes glacées (les fruits congelés fonctionnent bien ici comme ceux illustrés ci-dessus)
  5. Ajoutez des vases en verre de fleurs fraîchement cueillies juste avant le dîner.
  6. Préparez des glaçons d’hibiscus sucrés et mélangez-les dans des glaces pour une gâterie sucrée
  7. Ajouter aux cocktails sans alcool (ou cocktails) pour plus de saveur
  8. Broyez des glaçons aux agrumes dans votre poubelle pour rafraîchir votre cuisine
  9. Frottez sur la peau brûlée par le soleil (jus d’aloès, consoude et glaçons infusés à la menthe poivrée)
  10. Prenez une longueur d’avance sur le rhume en ajoutant des glaçons au citron au thé au gingembre chaud

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Avez-vous déjà fait des glaçons aux herbes? Si oui, comment les avez-vous utilisés?