26 septembre 2020
La magie de l’hiver | Grandir à base de plantes

La magie de l’hiver | Grandir à base de plantes

Alors que chaque saison est agréable pour ses propres raisons, l’hiver est l’un de mes favoris. C’est tellement plein de chaleur, de magie et de sens.

Chaleur

Merci à mon pitta dosha, Je préfère être au chaud tous. le. temps. donc les hivers ici au Tennessee peuvent être durs pour moi. Heureusement, cependant, il y a des choses que je peux faire pour rester au chaud dans le froid.

Premièrement, je me rassemble toujours. Je couche tous mes vêtements (même en été), nos manteaux chauds sont toujours à proximité et nos placards sont remplis de chaussettes en laine, de chandails, de toboggans, d’écharpes et de bottes. Nous regroupons, surtout quand il neige.

Ensuite, cela ne me dérange pas de garder notre poêle à bois non-stop. Oui, cela signifie braver le froid pour sortir dehors et ramener des morceaux de bois quelques fois par jour, mais cela en vaut vraiment la peine. C’est une bonne raison de sortir, de respirer de l’air frais et de faire de l’exercice en même temps. De plus, avoir un feu qui brûle est tellement réconfortant et fait de la maison plus d’un sanctuaire pendant les longues journées froides de l’hiver.

Enfin, cela ne me dérange pas de manger des soupes copieuses tous les jours, et ma famille non plus. Les aliments réchauffants faciles à digérer sont en tête de notre liste en hiver. Les légumes-racines aussi. Nous sommes définitivement des mangeurs de saison, ou du moins, je m’efforce de l’être.

La magie de l'hiver | Grandir à base de plantes | Prenez une tasse de thé chaud et arrêtez-vous pour lire mes pensées sur la magie de l'hiver aujourd'hui!

la magie

Suis-je le seul à penser que les longs jours froids et sombres de l’hiver sont enchanteurs et magiques? Si c’est le cas, vous devez passer un hiver ou deux dans les bois.

Vous voyez, je redoutais l’hiver. Cependant, plus je ralentis et passe mon temps à faire des choses qui nourrissent mon corps pendant l’année à venir, plus j’aime l’hiver. Non seulement je trouve le temps de nourrir mon corps grâce à la nourriture et aux herbes, mais je nourris mon esprit et mes émotions en vivant plus lentement, en journalisant, en lisant, en travaillant sur des projets créatifs et en passant du temps avec des amis et la famille. Pour moi, l’hiver est le moment de remplir ma propre tasse afin que je puisse en verser une fois le printemps arrivé.

Et puis il y a les bois en hiver. Tout est nu et vulnérable, et c’est aussi ce que je ressens. Mais je trouve que dans cette vulnérabilité, nous nous trouvons, ou de petits morceaux de qui nous voulons devenir. Il y a de la vérité, tu sais? De plus, quand il neige, les bois sont charmants. Il y a une poussière blanche qui se dépose sur tout. Tout est calme et tranquille. Les animaux sont enterrés au fond de leurs maisons d’hiver chaudes, et moi aussi. Mais alors le soleil se lève et le blanc commence à fondre. Vous pouvez entendre de petites gouttes d’eau partout, et si vous faites attention, vous pouvez attraper de petits mouvements rapides d’animaux qui s’aventurent à l’extérieur de leur maison pour jouer et se nourrir dans la neige. Encore une fois, c’est magique!

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Sens

Vivre lentement et intentionnellement est mon objectif pendant cette saison froide et stérile, et bien que j’apprenne personnellement beaucoup pendant cette période, j’espère que mes enfants apprennent aussi. Un de mes objectifs en tant que parent est de donner un exemple de vie lente et intentionnelle à mes enfants afin qu’ils apprennent à apprécier ce mode de vie. Il est si facile de se laisser entraîner dans la course des rats et de vivre à ce rythme tout le temps. Cependant, l’hiver est le moment de prendre du recul et de ralentir. C’est nécessaire pour notre santé, et je veux que mes enfants me voient faire ça.

Enfant, les jours peuvent se fondre ensemble, surtout en hiver lorsque vous êtes coincé à la maison. La vie peut sembler banale et ennuyeuse, mais il ne doit pas en être ainsi. Nous, les parents, pouvons donner un sens à la vie de nos enfants au quotidien, et l’hiver est le moment idéal pour le faire, surtout si nous vivons lentement.

Parce que la saison d’hiver est remplie de vacances, de célébrations et de traditions, cela peut être une période très significative de l’année pour nous ainsi que pour nos enfants. Et bien que toutes les vacances aient un sens à leur manière, l’hiver semble l’être encore plus en raison des traditions et des célébrations que nous incorporons à cette période de l’année. De nombreuses traditions sont les mêmes année après année (comme nos rituels de la veille de Noël), mais certaines sont nouvelles. Afin de donner un sens à notre vie et à celle de nos enfants pendant cette saison, certaines fêtes célébrées par notre famille comprennent l’Action de grâce, Noël et le Nouvel An. Nous intégrons également des traditions telles que l’Avent, les 12 jours de Noël, le solstice d’hiver et d’autres rituels de Noël du Vieux Monde dans la saison.

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Voilà donc les pensées qui me traversent l’esprit en cette journée froide et enneigée. Merci de les lire! Avant de partir, j’aimerais que vous partagiez UNE de vos choses préférées sur l’hiver dans les commentaires ci-dessous (bien que vous puissiez en partager plus si vous le souhaitez!).