8 juillet 2020
Les 15 habitudes des mamans naturelles qui prennent en charge la santé de leurs enfants

Les 15 habitudes des mamans naturelles qui prennent en charge la santé de leurs enfants

Si vous êtes nouveau ici ou au cas où vous ne l’auriez pas encore remarqué, je pense que nous devons tous prendre en charge notre vie et la santé de nos enfants. Cela peut signifier faire exactement ce que dit le médecin de votre enfant ou emprunter la route moins fréquentée. Quoi qu’il en soit, cela signifie certainement être impliqué dans leur santé, faire des choix éclairés et comprendre ce qui se passe avec le corps de votre enfant.

Maintenant, vous pensez peut-être, « Où diable dois-je commencer! »

Les parents qui sont responsables de la santé de leur enfant ont certaines habitudes qui les y ont amenés. Ils ont fait certaines choses pour devenir des experts dans ce domaine.

Au cours des 10 dernières années, j’ai entrepris mon propre cheminement vers une meilleure santé. J’étais malade avant? Non, mais je n’étais pas en bonne santé non plus. J’étais définitivement sur le chemin qui peut conduire à la maladie. Maintenant, je suis à nouveau sur le même chemin, mais cette fois, c’est pour mes enfants, et je remercie Dieu tous les jours d’avoir rencontré ces informations et ce mode de vie avant d’avoir des enfants afin que je puisse faire de mon mieux pour eux.

Au cours des prochains mois, nous en apprendrons plus sur chacune de ces habitudes, mais pour l’instant, commençons par la feuille de route. Si nous voulons nous lever et prendre en charge notre santé, voici les étapes à suivre.

Je vais les appeler un mode de vie.

Ce sont nos principes directeurs – un manifeste opérationnel, si vous voulez.

Ils constituent le fondement de Growing Up Herbal. Ils constituent les croyances et les attitudes qui guident chaque maman naturelle qui a «grandi» la santé de leurs enfants.

Personnalisez-les et regardez ce qui se passe!

1. Essayez de nouvelles choses. Pour prendre en charge la santé de votre enfant, vous allez devoir abandonner le «traditionnel». Vous devrez être ouvert à apprendre de nouvelles choses. C’est ainsi que nous, en tant que peuple, avons grandi. Si nous n’avons jamais essayé quelque chose de nouveau, si nous continuions à faire les choses de la même manière, nous continuerions à utiliser la salle de bain dans un trou dans le sol et à fabriquer nos vêtements à partir de peaux d’animaux. Vivez en dehors de votre zone de confort et ne sous-estimez pas l’importance d’être un débutant.

2. Connaissez vos enfants. Vous connaissez mieux votre enfant. Ni votre meilleure amie, ni votre médecin, ni le blogueur à des milliers de kilomètres. Vous savez si quelque chose se passe avec votre petit parce que vous êtes maman. Tu peux le voir. Vous pouvez le sentir. Faites confiance à votre intuition. Si quelque chose ne va pas, vous êtes probablement le premier à le savoir. Ne l’ignorez pas. Regardez-y. Apprenez à savoir ce qui se passe avec le corps de votre enfant. Quand votre enfant se sent-il le mieux pendant la journée? Quelles choses les font se sentir lents? Quand tombent-ils en panne? Apprenez à connaître votre enfant! Tu es maman!

3. Apprenez de ceux qui vous entourent. Être observateur. S’il y a des gens autour de vous qui ont élevé leurs enfants d’une certaine manière, quels sont les résultats de leur style de vie? Que pouvez-vous en tirer? Parlez-leur. Chaque interaction est une chance d’apprendre quelque chose qui vous enflamme ou vous donne envie de vous enfuir. Connaître l’un est tout aussi bénéfique que l’autre. Embrassez votre environnement, apprenez d’eux et faites un choix.

4. Supposons qu’il existe une autre façon. Ne faites pas les choses simplement parce que tout le monde le dit ou parce que c’est ce que nous faisons aujourd’hui (voir la citation de Mark Twain ci-dessus). Découvrez le «pourquoi» derrière et faites le choix de le faire ou de ne pas le faire par vous-même. Si vous choisissez de ne rien faire, sachez pourquoi et recherchez une alternative pour obtenir les résultats que vous recherchez. N’oubliez pas que vous êtes ici dans un but, tout comme votre enfant. Pour atteindre cet objectif, vous devrez tous les deux vous sentir suffisamment bien pour le faire. Questions de santé!

5. Prenez-le un jour à la fois. Apprendre sur la nutrition, la santé, le corps, la maladie et la maladie, la médecine moderne et les thérapies alternatives est un processus sans fin. Mettre en œuvre ce que vous apprenez est un choix quotidien. Prenez-le un jour à la fois. Faites un pas puis un autre. Ne pensez jamais que vous devez tout faire en même temps. Et sachez que garder les choses simples et faciles vous mènera plus loin que de vous submerger de tout à la fois.

6. Soyez dans un état d’apprentissage continu. La vie est une aventure. C’est une série d’essais et d’erreurs. Si vous voulez des réponses, vous devez les chercher. Personne ne sait ce qui est le mieux pour votre enfant. Comme je l’ai déjà dit, vous les connaissez mieux. Vous savez quand ils se sentent bien et quand ils se sentent mal. Vous savez quand quelque chose ne va pas. D’autres personnes peuvent avoir une grande perspicacité, mais elles font partie de votre équipe, pas le capitaine de celle-ci. Tu es le capitaine. Tu es le chef honcho. Plus vous recherchez, apprenez, expérimentez et testez, plus vous trouverez de réponses.

7. Soyez ouvert d’esprit. Certaines choses que vous rencontrerez vont à contre-courant. Ils vont être totalement opposés à ce que vous avez toujours entendu et connu comme ayant raison. Ils peuvent ne pas avoir de sens… pas du tout… au début. L’astuce consiste à briser les murs de résistance que vous avez construits et à être suffisamment ouvert pour regarder de plus près avant de prendre une décision rapide. Essaie. Voir par vous-même. Vous ne savez jamais quelles portes d’opportunité vous ouvrirez.

8. Croyez en vous. Sachez pourquoi vous souhaitez prendre en charge la santé de votre enfant. Pensez-vous qu’il existe un meilleur moyen? Êtes-vous malade et fatigué de voir votre enfant être malade et fatigué? Voyez-vous des amis et des membres de la famille d’enfants aux prises avec des problèmes de santé qui n’ont pas besoin d’être? Pourquoi voulez-vous faire ce voyage avec votre enfant? Vous pouvez le faire, mais c’est un choix et le choix vous appartient.

9. La pratique rend parfait. Comme n’importe quoi dans la vie, plus vous le faites, plus cela devient facile et mieux vous y arrivez. C’est la même chose pour la santé de votre enfant. Plus vous apprenez, plus vous mettez en œuvre dans votre vie. Vous prenez ce que vous pouvez faire pour le moment et vous laissez de côté le reste.

10. Choisissez judicieusement votre environnement. De la nourriture que vous donnez à votre enfant aux habitudes des amis qui l’entourent, les choses avec lesquelles vous entourez votre enfant vont l’influencer pour le meilleur ou pour le pire. Si leur environnement est encourageant, ils seront encouragés et motivés à faire de bons choix. Si leur environnement est tentant, ils seront influencés négativement et plus susceptibles de faire des choix qui ne leur conviennent pas.

Il est également utile que ceux qui vous entourent acceptent vos choix et soient prêts à influencer positivement vos enfants. Comme l’a dit Jim Rohn, «vous êtes la moyenne des cinq personnes avec lesquelles vous passez le plus de temps». Il n’y a pas de place pour les sceptiques et les décourageurs. Maintenant, évidemment, cette habitude peut être difficile si papa ou si votre maman ou votre belle-mère ne sont pas totalement avec vous, mais donnez-leur du temps. Restez patient. Gardez votre sang-froid. Soyez une bonne influence et partagez avec eux les informations que vous apprenez. On ne sait jamais. Vous pouvez aussi les gagner!

11. Concentrez-vous sur le voyage, pas sur le résultat final. Comme pour tout, l’apprentissage de la santé et de la guérison prend du temps, mais le voyage lui-même est tellement gratifiant. Il peut sembler que vous n’y arriverez jamais. Vous pensez peut-être que vous n’apprendrez jamais tout. Il peut sembler que vous ne pouvez jamais faire tout ce que vous êtes censé faire. Parfois, c’est le processus, pas le résultat qui compte. Embrassez le processus et tout semble plus lumineux!

12. Changement de bienvenue. Sinon, comment allez-vous faire bouger les choses. Pour améliorer quoi que ce soit, le changement doit se produire. Votre travail consiste à y être ouvert et à vous y attendre.

13. L’excellence du modèle. Qui fait déjà ce que vous voulez faire? Quel que soit le but que vous avez dans la vie, il y a presque toujours quelqu’un d’autre qui le fait et où vous voulez être. Trouvez-les, apprenez d’eux et faites de leur succès votre succès.

Trouvez des modèles pour tout dans la vie. Prenez note du bon et du mauvais. Adoptez le bien et laissez tomber le mauvais. Avec les bons modèles, les possibilités sont infinies.

14. Enseignez aux autres. L’une des meilleures façons d’apprendre quelque chose est de l’enseigner à quelqu’un d’autre. Prenez une chose que vous avez apprise, décomposez-la, simplifiez-la, puis partagez-la avec une de vos amies. Peu importe qui c’est. Ce pourrait être votre meilleur ami, votre chat ou vous-même dans le miroir. Il suffit de le répéter avec de l’aide pour le solidifier dans votre esprit. Soyez généreux avec vos connaissances et efforcez-vous toujours d’aider les autres.

15. Agissez sur ce que vous apprenez. Rien de ce qui précède n’a d’importance si vous ne sortez pas et ne faites rien avec. Rien ne résultera de la lecture d’un livre, d’un article de blog ou d’une conversation avec le plus récent gourou de la santé. Le résultat ne se produit pas à travers l’apprentissage. Cela se produit dans l’action que vous entreprenez à la suite de l’apprentissage.

L’apprentissage est une étape très importante, mais ce n’est que la première étape. L’action doit suivre pour que l’apprentissage signifie quelque chose. Tout ici chez Growing Up Herbal y revient. Vous devez agir. Commencez.

Les habitudes définissent les résultats.

Ce sont les habitudes des mamans qui font avancer les choses… celles qui font la différence. Pratiquez-les quotidiennement. Faites-en la routine. Ils sont le fondement de ce qui va arriver.

Faites-les bien et les résultats vous laisseront satisfaits.

La santé de votre enfant ne durera pas éternellement. Il est temps de passer à l’action et de prendre en charge leur santé afin que les 10 prochaines années ou plus soient les meilleures possibles.

Maintenant c’est votre tour – quelles sont vos pensées?

Ceci est une communauté et je veux connaître vos pensées. Je prends les commentaires très au sérieux, je réponds à chacun d’entre eux, et parfois j’utilise même vos idées dans de futurs articles. Veuillez partager au moins une phrase et ajouter à la communauté.

Selon quelles croyances sur la santé de votre enfant vivez-vous? Avec quoi vous battez-vous? Laissez un commentaire plus bas. Je suis là pour vous aider de toutes les manières possibles.

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