14 juillet 2020
Planification de repas du lundi: Pourquoi j’essaye un nouvel abonnement au plan de repas Real Food

Planification de repas du lundi: Pourquoi j’essaye un nouvel abonnement au plan de repas Real Food

La planification des repas est une lutte pour moi. Clair et simple. Je ne l’ai jamais vraiment aimé, et ça ne me vient pas naturellement.

Cependant, j’ai vu une valeur sérieuse à le faire. Non seulement je sais ce qui est pour le petit déjeuner, le déjeuner et le dîner, mais cela nous aide à économiser de l’argent en mangeant plus souvent à la maison et en gaspillant moins de nourriture.

Je suppose que la vraie difficulté que j’ai avec la planification des repas revient à trouver le temps de le faire. Je parle de m’asseoir avec un calendrier vierge, des livres de cuisine (ou des recettes en ligne), une liste d’épicerie… tout cela, et de le planifier. Cela me prend beaucoup plus de temps que je ne le souhaiterais.

Aujourd’hui, je veux partager avec vous certaines de mes vraies expériences de planification de repas (le bien et le mal) ainsi qu’un nouvel abonnement à un plan de repas de vraie nourriture que j’essaierai en 2016 (à condition que ça marche, et je m’en tiens à ça). Si vous avez du mal à nourrir votre famille avec des aliments sains ou si vous vous sentez perdu par tout ce processus (comme je le fais parfois), rejoignez-moi alors que je partage ce nouveau voyage avec vous. J’espère que ça nous aide tous les deux, maman!

Planification des repas simplifiée… ou pas

Pourquoi j'essaye un nouvel abonnement à un vrai plan de repas | Grandir à base de plantes | J'ai enfin trouvé un véritable abonnement à un plan de repas alimentaire qui a l'air parfait!

J’ai essayé de nombreuses méthodes de planification de repas au fil des ans. J’ai lu des tonnes d’articles de blog et d’ebooks sur la façon de rendre la planification des repas plus facile ou plus rapide. Malheureusement, c’est toujours la même chose. Je commence motivé et je suis vraiment constant pendant un certain temps. Finalement, ma motivation diminue. Mais, je passe le temps qu’il faut et la frustration que cela me cause, et je fais le travail. Pourquoi? En raison des avantages que j’ai vus. Donc, je pense à moi-même: « JE VEUX faire ça, mais ça ne devrait pas me prendre si longtemps », puis je me sens plus frustré. Je décide alors de simplifier ma vie et de revenir à la manière rapide et facile de faire les choses avant (ce qui signifie généralement des aliments moins sains).

Je pensais que partager mes plans de repas ici sur GUH me tiendrait responsable de le faire de manière saine. Cela a fonctionné pendant un certain temps … jusqu’à ce qu’il ne soit plus.

Alléluia! Un abonnement à un vrai plan de repas

Je ne me souviens pas combien de temps je me suis poussé à faire mes propres plans de repas avant de réaliser qu’il y avait de véritables abonnements à des plans de repas.

Le premier service de planification de repas auquel j’ai souscrit était super! Je l’ai essayé gratuitement et j’ai adoré. Malheureusement, je n’y suis pas resté. Probablement parce que je n’étais pas prêt à payer de l’argent pour que quelqu’un d’autre planifie mes repas pour moi. Cela ne me semblait pas juste alors.

Maintenant, je suis plus occupé et j’ai besoin d’aide. Travailler en ligne, faire l’école à la maison, gérer ma maison et tout ce que je fais nécessite du temps, et m’asseoir pendant 1 à 2 heures par semaine pour planifier les repas n’est pas l’endroit où je veux passer mon temps. (Ouais, c’est sérieusement combien de temps cela me prend parfois! Ne me jugez pas! Je sais que ça doit être plus facile, mais ce n’est pas … pour moi au moins.)

Cependant, je veux que ma famille mange des aliments sains. Je veux pouvoir préparer correctement nos aliments. Je ne veux pas dépenser une fortune en nourriture.

Donc, après avoir essayé plusieurs abonnements différents à des plans de repas réels (certains gratuits, d’autres payants), j’en ai finalement trouvé un que je peux vraiment soutenir et essayer. Laissez-moi vous en parler.

Plans de repas frugaux

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Tiffany chez Don’t Waste The Crumbs est un super blogueur culinaire. Non seulement elle fait de vraies recettes alimentaires, mais elle prépare les aliments correctement et vous aide à économiser de l’argent en même temps.

Donc, quand j’ai découvert qu’elle avait un nouvel abonnement à un plan de repas – Frugal Real Food Meal Plans, je me suis inscrit à l’essai gratuit de 14 jours pour voir à quoi cela ressemblait.

Devine quoi? Je l’ai aimé!

C’est un peu différent de la plupart des autres abonnements aux plans de repas que j’ai essayés dans le passé, mais c’est une bonne chose.

Vous trouverez ci-dessous quelques-unes des différences qui m’ont vraiment séduit avec cet abonnement à un plan de repas particulier.

1. Les repas

Dans Frugal Real Food Meal Plans, vous obtenez 7 dîners par semaine (par opposition à 5 avec la plupart des autres abonnements de plan de repas) ainsi que 3 petits déjeuners, 3 déjeuners et 3 desserts par semaine (comparé à aucun sans payer plus). Ça fait beaucoup de repas.

Et si vous sentez que vous ne pouvez pas tous les manger, ça va. Vous pouvez les ignorer ou les créer et les congeler. Et oui, elle vous dit lesquels fonctionnent bien pour la congélation.

Vous pouvez également remplacer librement les ingrédients dans cet abonnement, ce qui est bien. Par exemple, certains des repas sont végétariens, ce qui fonctionne très bien la plupart du temps, mais lorsque des hamburgers végétariens apparaissent au menu, je sais que mon homme n’est pas un fan, donc je suis sûr de lui faire un hamburger de boeuf à la place pendant que le le reste d’entre nous apprécions le burger végétarien.

Maintenant, en ce qui concerne les restrictions alimentaires, j’ai l’impression que ce plan est plus traditionnel. Vous trouverez une variété de plats de viande, de plats végétariens, de plats sans gluten, etc., mais le plan ne répond pas à un régime particulier. C’est tout simplement de la vraie nourriture. Cela convient parfaitement à ma famille, car nous n’avons pas d’allergies alimentaires et nous ne sommes pas strictement végétariens ou paléo. Nous aimons un bon mélange de tout.

2. Listes de courses

Toutes les listes de courses sont déjà préparées pour vous. Imprimez-les et marquez ce que vous avez déjà afin de ne pas acheter d’extra.

L’idée est de magasiner une fois pour les ingrédients en vrac que vous utiliserez d’abord pendant le mois, puis de magasiner chaque semaine pour les produits frais dont vous aurez besoin.

J’adore faire cela parce que je peux acheter la plupart de mes ingrédients alimentaires via Vitacost ou Amazon, puis me rendre sur Earthfare pour des viandes saines. En ce qui concerne les achats hebdomadaires, je consulte les annonces d’épiceries locales en ligne pour les ventes, puis je me rends chez Walmart pour obtenir mes produits, car ils correspondront aux autres magasins. Je me rends également sur Earthfare pour obtenir des «douzaines de sales» objets que je ne peux pas obtenir chez Walmart.

Le faire de cette façon réduit mon temps passé à l’épicerie, à acheter des aliments supplémentaires qui finissent par mal tourner et à manquer les ventes. Jusqu’à présent, je l’adore!

3. Liste de préparation

L’abonnement «Frugal Real Food Meal Plan» est également accompagné d’une liste de préparation sérieuse.

J’ai récemment essayé de préparer des aliments à l’avance, mais j’ai fini par gaspiller une tonne de nourriture que j’avais achetée parce que je l’avais préparée trop tôt. Parlez des échecs des débutants, non?

Cette liste de préparation est différente. Il vous indique quoi faire et à quels jours le faire.

Ma partie préférée d’avoir une liste de préparation est qu’elle me tient responsable et à l’heure de bien préparer nos aliments.

Certaines choses que la liste de préparation vous rappelle de faire incluent:

  • trempage des haricots et des céréales
  • faire du yaourt fait maison
  • faire du pain fait maison
  • faire des agrafes de garde-manger / réfrigérateur

4. Les recettes

La prochaine chose que j’aime à propos de cet abonnement de planification de repas par rapport à certains des autres que j’ai essayés, c’est que c’est un PDF et que vous pouvez le télécharger sur votre ordinateur, tablette et téléphone.

Certains des autres abonnements que j’ai essayés dans le passé étaient uniquement en ligne, ce qui signifiait que vous deviez télécharger ou imprimer des recettes individuelles qui ne me convenaient pas vraiment.

De plus, je vis loin dans les montagnes où la connexion DSL et Internet par câble ne vont pas encore, ce qui signifie que je suis limité à Internet par satellite et aux données. Tout télécharger au format PDF m’empêche d’utiliser une tonne de cuisson de données.

Seul le temps nous le dira

Donc, certains d’entre vous pensent peut-être: «Je fais mes propres plans de repas, et cela ne me prend pas si longtemps. Elle doit se compliquer la tâche. »

Eh bien, vous avez peut-être raison. Je connais beaucoup de gens qui font des plans de repas, et ça marche pour eux. Et oui, je fais probablement quelque chose qui me complique la tâche, mais je n’ai pas encore compris. Et j’ai essayé, croyez-moi.

Donc, vu comment les autres abonnements aux plans de repas ont fonctionné pour moi dans le passé, je pense que c’est ce qui est le mieux pour moi en ce moment afin d’atteindre le type de régime alimentaire que je veux que ma famille ait.

Je suis reconnaissant que ces abonnements existent et qu’ils s’améliorent de plus en plus. Jusqu’à présent, c’est le meilleur que j’ai trouvé pour ma famille. Seul le temps nous dira comment cela fonctionnera vraiment pour nous, mais vous pouvez vous attendre à recevoir des mises à jour mensuelles sur la façon dont cela se passe.

Je suis un peu excité (et honnêtement un peu nerveux) pour partager cela avec vous. Cela devrait être une simple partie de la vie, non? Mais ce n’est pas pour moi. Mais, mis à part la vulnérabilité, je pense qu’il existe d’autres mamans naturelles, comme moi, qui ont du mal à planifier leurs repas, à manger régulièrement des aliments sains et à économiser du temps et de l’argent. Donc, non seulement cette nouvelle fonctionnalité est un moyen de me tenir responsable de l’essai de cet abonnement pendant un an (à moins que je déteste la plupart du temps, mais je doute que ce soit un problème), mais j’espère que cela vous aidera si vous avez aussi du mal.

Si vous pensez que c’est quelque chose que vous aimeriez essayer, CLIQUEZ ICI pour le vérifier et inscrivez-vous pour obtenir le menu gratuit de 14 jours pour voir si cela fonctionne bien pour vous.

Avez-vous déjà essayé un abonnement de planification de repas auparavant? Qu’est-ce qui vous a plu ou pas? Partagez avec moi dans les commentaires ci-dessous!