18 septembre 2020
Que faire lorsque votre enfant reçoit un coup de soleil

Que faire lorsque votre enfant reçoit un coup de soleil

À ce stade de notre série sur la santé au soleil, nous avons discuté de l’importance d’obtenir suffisamment de vitamine D, de comprendre le FPS dans les écrans solaires et de ce à quoi ressemble une exposition solaire sûre.

Mais parfois, malgré tous vos efforts, vous ou votre enfant pouvez vous retrouver avec un coup de soleil. Que faites-vous alors?

Aujourd’hui, je veux parler de la façon dont un coup de soleil affecte la peau et de ce que vous pouvez faire pour aider la peau de votre enfant à récupérer et à guérir de cet événement malheureux selon la gravité de sa peau brûlée par le soleil.

Peau brûlée

Dans le graphique ci-dessous, vous pouvez voir les différents degrés de brûlures. Lorsque la plupart des gens pensent à une peau brûlée, ils pensent à renverser de l’eau bouillante ou de l’huile sur eux-mêmes ou sur des enfants qui trébuchent et tombent dans le feu. La plupart des gens ne réalisent pas que le soleil peut brûler la peau de la même manière.

Oops! Mon enfant a eu un coup de soleil! Maintenant quoi? | Grandir à base de plantes | Les coups de soleil se produisent parfois. Voici comment gérer naturellement la peau brûlée par le soleil pour favoriser une récupération rapide et saine.

Crédit photo: SurvivalObjective.com

Le problème avec tout type de brûlure est qu’elle ouvre le corps à l’infection. Oui, même un simple coup de soleil.

La peau est le plus grand organe de votre corps et elle agit comme une barrière protectrice permettant à certaines choses d’entrer et de sortir de la peau. Une peau intacte et saine est conçue pour empêcher les bactéries, les levures et autres microbes nuisibles de pénétrer dans le corps, mais lorsqu’elle est endommagée – comme avec un coup de soleil – elle devient moins capable de faire son travail. Il a été compromis.

Alors maintenant, je vais décomposer les coups de soleil en différents «niveaux» de brûlures et vous donner quelques informations que vous pouvez utiliser pour traiter ces types de coups de soleil si votre enfant (ou un ami) en a un.

Permettez-moi de dire ici que lorsqu’il s’agit de coups de soleil, vous n’aurez généralement à vous occuper que des brûlures du premier ou du deuxième degré… pas du troisième degré. Je ne peux pas imaginer que quelqu’un ait un coup de soleil du troisième degré à moins qu’il ne soit emprisonné dans la lumière directe du soleil pendant une longue période (comme coincé dans le désert) ou s’il a eu une sorte de problème neurologique où il n’a pas eu de sensation leur peau.

Coup de soleil au premier degré

Une brûlure au premier degré est indiquée dans la première illustration ci-dessus. Elle apparaît presque toujours sous la forme d’une peau rougie qui fait mal ou qui démange, et elle n’affecte que la couche supérieure de la peau appelée couche épidermique. La bonne nouvelle est que les cellules de la peau de la couche épidermique se régénèrent constamment, et ce type de coup de soleil disparaîtra la plupart du temps en 3-5 jours.

Bien que nous ayons tendance à nous remettre assez rapidement des brûlures au premier degré, cela ne signifie en aucun cas qu’elles ne sont pas très importantes. C’est un gros problème. La Skin Cancer Foundation rapporte que deux des cancers cutanés non mélaniques les plus courants, le carcinome basocellulaire (BCC) et le carcinome épidermoïde (SCC), sont directement liés aux coups de soleil répétés, et que la majorité de ces types de cancers cutanés sont localisés dans les zones exposées au soleil comme le visage, le nez, les oreilles, les mains et les avant-bras. Vous voulez rester à l’écart du cancer de la peau? Votre meilleur pari est de prévenir les brûlures.

Bon, maintenant que vous savez comment une brûlure au premier degré affecte la peau, parlons de ce qu’il faut faire si votre enfant en a une.

# 1 – Cool the Burning

Les coups de soleil font mal et votre enfant va être mal à l’aise. Si vous avez déjà eu un coup de soleil, vous savez comment ils se sentent. Aidez-les à être plus à l’aise en refroidissant leur peau.

Les bains froids peuvent aider, mais le gel d’aloe vera peut aussi refroidir. Non seulement l’aloès aide à refroidir la peau et à soulager la douleur, il aide à stimuler la régénération des cellules mortes de la peau brûlées et à apaiser les nerfs fatigués. Versez simplement un peu de votre gel dans un bol, prenez une boule de coton et commencez à la tamponner sur la brûlure. Si la brûlure est sur une grande surface, vous pouvez verser un peu de gel dans votre paume, vous frotter les mains et l’étaler délicatement sur le coup de soleil pour couvrir plus rapidement la zone.

Deux huiles essentielles réputées pour leur utilisation avec les brûlures sont la lavande et la menthe poivrée. La lavande aidera non seulement à calmer votre enfant et à l’aider à se reposer, mais elle est également connue pour ses propriétés antibactériennes. La menthe poivrée est une huile de refroidissement. Son principal composant chimique est le menthol qui apporte cette agréable sensation de fraîcheur à tout ce qu’il touche.

Si vous voulez combiner le meilleur de tout ce qui précède, combinez 1-2 gouttes de votre huile choisie à 1/4 – 1/2 cuillère à café d’huile d’amande douce et 1 cuillère à soupe de gel d’aloès. Mélangez bien et appliquez plusieurs fois par jour sur la brûlure de votre tout-petit. Faites juste attention à ne pas abuser de la menthe poivrée ou à ne pas l’utiliser sur des enfants de moins de 6 ans car ce n’est pas sans danger pour eux!

# 2 – Supprimer les irritations

La peau brûlée par le soleil est sensible et peut se déchirer facilement. Retirez tout vêtement qui frotte contre la peau et qui pourrait l’endommager davantage. Le port de chemises amples en coton sera beaucoup plus confortable et permettra à la peau de respirer.

# 3 – Stimule la régénération des cellules de la peau

La consoude est une herbe de longue date qui a été largement utilisée pour ses capacités à stimuler la croissance cellulaire. L’herboriste Kimberly Gallagher dit: « La consoude est une herbe rafraîchissante, et nous avons eu beaucoup de succès en utilisant des cataplasmes de consoude pour guérir les brûlures. Il extrait la chaleur, puis l’allantoïne va travailler, régénérant les cellules endommagées. » C’est génial? La meilleure partie est qu’il est facile à utiliser.

Il existe plusieurs façons d’utiliser la consoude pour vous aider à brûler.

La meilleure façon est de prendre les feuilles de consoude fraîches et de les hacher au robot culinaire avec un peu d’eau bouillante pour faire un cataplasme. Vous pouvez ensuite frotter la consoude sur la brûlure, en la laissant prendre 15 à 20 minutes avant de la rincer doucement. Faites ceci 2-3 fois par jour.

Une façon plus rapide et plus pratique d’utiliser la consoude, et celle que vos enfants peuvent en consommer davantage, consiste à préparer du thé à la consoude en plaçant 1 TBSP. de feuilles de consoude séchées dans une tasse et verser de l’eau bouillante dessus. Couvrez-le et laissez-le infuser pendant 10 minutes. Mettez le thé au réfrigérateur pour le refroidir et vous pouvez l’utiliser comme vous le feriez avec le gel d’aloès.

Coup de soleil au deuxième degré

Un coup de soleil au deuxième degré (illustration du milieu) va varier d’une brûlure au premier degré en ce qu’il est d’une nuance de rouge beaucoup plus profonde, il peut y avoir des cloques à la surface de la peau et la peau peut avoir une apparence marbrée qui varie entre le violet, le rouge et le blanc. Ce type de brûlure a dépassé la couche supérieure de la peau et est descendu dans la deuxième couche de peau appelée couche dermique.

Les brûlures au deuxième degré ne sont pas considérées comme des brûlures graves et ne nécessitent généralement pas l’attention d’un médecin. Ils ont l’air mauvais, ils sont douloureux et ils prennent plus de temps à guérir… jusqu’à deux semaines, en fait, selon la profondeur de la brûlure. Comme les coups de soleil au premier degré, les brûlures au deuxième degré sont également connues pour augmenter le risque de cancer de la peau. Le mélanome est un cancer de la peau qui serait causé par une exposition brève et intense au soleil – un coup de soleil boursouflé – plutôt que des années de bronzage. Le mélanome peut être mortel et se propager facilement à d’autres parties du corps. Protégez-vous et vos enfants contre les brûlures.

D’accord, maintenant si pour une raison quelconque votre enfant a un mauvais coup de soleil… voici ce que vous pouvez faire pour l’aider à récupérer le mieux possible.

# 1 – Suivez les conseils pour les coups de soleil au premier degré

Il en va de même ici que pour les brûlures au premier degré. Refroidissez la zone brûlée avec de l’eau fraîche. N’utilisez pas de gel comme de la glace car cela peut endommager la peau fragile. L’eau fraîche est la meilleure, et cela peut prendre de 15 à 30 minutes pour aider la douleur brûlante à résider. Une autre chose à considérer, un remède populaire commun pour les brûlures est de mettre du beurre sur eux, mais il y a le problème avec ça. Le beurre peut retenir la chaleur à l’intérieur de la brûlure. Vous voulez suffisamment refroidir la peau, pas emprisonner la chaleur.

Les huiles essentielles sont également de bonnes options pour ces brûlures. Certains diraient de ne pas les utiliser sur une peau éraflée, mais je n’ai trouvé aucune preuve que cela soit un problème ou une préoccupation. En fait, cela peut être très bénéfique.

# 2 – Prévenir l’infection

Avec une brûlure au deuxième degré, il y a de fortes chances que vous ayez des ampoules avec lesquelles vous avez affaire, et quand il s’agit d’enfants, ils veulent faire éclater des ampoules. En tant qu’adultes, nous savons que les cloques ont un but. Ils permettent à la peau endommagée de rester humide et de se régénérer tout en étant protégée des bactéries extérieures. Mais, un enfant ne le sait pas. Tout ce qu’ils savent, c’est qu’il y a quelque chose sur leur peau et ils le veulent. Le fait d’éclater des cloques et d’exposer la chair en dessous ouvre rapidement la peau à l’infection. Voici quelques mesures que vous pouvez prendre pour réduire les risques d’infection si votre enfant a des cloques ouvertes sur sa brûlure.

  1. laver la zone brûlée avec du savon doux et de l’eau
  2. sécher la peau avec un chiffon propre ou de la gaze
  3. appliquer une substance antibactérienne stimulant la peau sur les plaies ouvertes telles que la crème anti-brûlure à base de plantes, le baume antibactérien, le miel, le gel d’aloès, le cataplasme de consoude
  4. couvrir la zone brute avec des bandages amples

Pour ce faire, deux fois par jour pendant les 2-3 premiers jours, vous pouvez laisser reposer une fois par jour jusqu’à ce qu’une nouvelle peau se développe.

# 3 – Protéger la peau

Après la guérison d’une brûlure au deuxième degré, elle doit être protégée du soleil pendant une courte période. La peau fraîche peut facilement être à nouveau brûlée par le soleil. Donnez-lui un peu de temps pour durcir l’environnement. Garde le propre. Gardez-le hors de la lumière directe du soleil prolongée. Gardez-le hydraté avec des huiles végétales comme les huiles de consoude et de calendula. L’huile de jojoba biologique est très similaire à l’huile produite par notre corps. L’infuser avec de la consoude ferait une excellente huile de suivi à mettre sur la peau après la guérison de la majeure partie des cloques.

La prévention est TOUJOURS la meilleure

J’espère que vous n’aurez jamais à sauter en ligne et à parcourir mon site à la recherche de cet article (ou à trouver où vous l’avez épinglé sur Pinterest) parce que vous ferez de votre mieux pour protéger vos petits au soleil. La prévention est toujours la première étape, et comme je l’ai dit dans mon dernier article sur la sécurité au soleil… laissez vos enfants créer un bronzage protecteur, gardez-les couverts et utilisez un écran solaire naturel lorsque vous allez être dehors pendant de longues périodes de temps afin de les empêcher de prendre un coup de soleil.

Bonne chance!

Votre enfant a-t-il déjà eu un coup de soleil? Comment avez-vous traité les coups de soleil dans le passé? Partagez vos meilleurs trucs et conseils avec moi dans les commentaires ci-dessous!

RÉFÉRENCES:

http://www.skincancer.org/prevention/sunburn/facts-about-sunburn-and-skin-cancer
http://www.susunweed.com/herbal_ezine/November06/grandmother.htm