24 septembre 2020
Quelles huiles essentielles sont sans danger pour différents enfants âgés?

Quelles huiles essentielles sont sans danger pour différents enfants âgés?

J’ai écrit il y a longtemps un article intitulé Les 10 meilleures huiles essentielles à utiliser pour les enfants (mon premier article invité en fait) où je parlais de 10 huiles essentielles qui sont indispensables dans votre armoire à pharmacie naturelle lorsque vous avez des enfants.

Ce que je n’ai pas mentionné, c’est quelles huiles étaient les meilleures pour quel âge.

Par exemple, j’ai mentionné que les huiles essentielles de menthe poivrée et d’eucalyptus sont géniales à avoir avec les enfants, mais je n’ai pas mentionné que l’âge et la méthode d’utilisation ont un impact sur la sécurité de ces huiles.

Aujourd’hui, je souhaite partager avec vous de brèves informations et des liens pour vous assurer que vous utilisez les huiles essentielles en toute sécurité pour vos enfants.

Sécurité des huiles essentielles

Quelles huiles essentielles sont sans danger pour différents enfants âgés | Grandir à base de plantes | Top 10 des huiles essentielles pour les enfants + EO Safety

Les huiles essentielles proviennent d’herbes, mais les huiles essentielles sont beaucoup plus fortes et plus concentrées que les herbes il y a donc plus de chance de rencontrer des problèmes avec eux comme une irritation topique, des réactions allergiques, des sensibilités, etc. qu’il n’y en a avec les herbes… surtout avec les enfants.

Les enfants diffèrent des adultes dans leur réaction aux huiles essentielles en raison de quelques choses. Pour commencer, leur corps est plus petit que celui d’un adulte, ils n’ont donc pas besoin de la même quantité d’huile qu’un adulte. Une autre raison est qu’ils sont plus sensibles aux effets thérapeutiques des huiles, par conséquent, de plus petites quantités d’huiles fonctionnent aussi bien pour eux que les doses adultes plus importantes pour les adultes. Et enfin, ils n’ont pas été exposés à autant qu’un adulte, par conséquent, leur corps est moins capable de gérer beaucoup de choses nouvelles que nous.

Maintenant, je ne dis nullement que toutes les herbes sont totalement sans danger pour les enfants. Il y en a certains avec lesquels il faut faire attention et certains qui ne devraient pas du tout être utilisés avec des enfants. Mais quand il s’agit d’utiliser des huiles essentielles, vous avez affaire à un extrait distillé d’une herbe et non à la plante entière. Cela signifie que de nombreux constituants tampons de la plante ne sont pas passés dans l’huile et il est possible que davantage d’effets secondaires se produisent.

L’intérêt d’utiliser des méthodes alternatives par rapport aux méthodes plus modernes est de trouver des voies sûres et plus naturelles pour aider nos enfants, mais nous, en tant que mamans, devons faire nos recherches… sur les huiles essentielles et les herbes.

Ratios de dilution des huiles essentielles

Dans mes recherches sur l’utilisation des huiles essentielles en toute sécurité pour les enfants, J’ai découvert que le facteur clé d’une utilisation sûre est le taux de dilution. De nombreuses huiles essentielles sont fortes et déconseillées aux enfants de moins d’un certain âge, mais selon le taux de dilution utilisé, certaines de ces huiles peuvent être utilisées.

Le ratio de dilution le plus sûr pour les enfants de moins de 6 ans est une dilution de 0,25% et pour les enfants de plus de 6 ans, le ratio typique est une dilution de 1%. Maintenant, cela peut varier selon que les huiles sont utilisées à des fins de prévention ou pendant une maladie réelle, mais cela ne devrait pas trop varier.

Ceci est un excellent article sur la dilution correcte des huiles essentielles, qui comprend un tableau de dilution à mettre en signet et à référencer.

Huiles essentielles sûres pour les enfants

Il y a beaucoup d’informations variées en ligne sur la sécurité des huiles essentielles, et vous devrez creuser pour tamiser le blé de la balle. Maintenant, je ne suis en aucun cas un expert en huiles essentielles, et j’essaie de le dire clairement sur Growing Up Herbal. Néanmoins, j’utilise des huiles essentielles dans ma maison, et je veux connaître et transmettre de bonnes informations sur l’utilisation des huiles essentielles pour les enfants, car les huiles essentielles peuvent être des alliés efficaces et utiles pour le bien-être.

Voici un lien vers une liste d’huiles essentielles sûres pour les enfants de Mommypotamus. Il détaille les espèces végétales, les tranches d’âge et les méthodes d’application des huiles mentionnées. Il mentionne également le 1,8 cinéole controversé présent dans les huiles essentielles de menthe poivrée et d’eucalyptus qui peut être un problème de sécurité, en particulier lorsqu’il s’agit de jeunes enfants. En parlant de 1,8 cinéole, voici un autre excellent article du New York Institute of Aromatic Studies que je recommande fortement à un parent de lire avant d’utiliser une huile essentielle riche en cinéole sur son enfant. Il aide à démystifier une grande partie des informations sur la sécurité de 1,8 cinéole que vous rencontrez souvent en ligne.

Enfin: la santé de votre enfant est en fin de compte votre responsabilité

Le point de tout cela, et j’espère que tout ce que je mets ici sur Growing Up Herbal, c’est que il est de notre responsabilité en tant que parents de prendre en charge la santé de nos enfants.

Je sais qu’il n’est pas possible d’être un expert dans tous les domaines liés à la santé, c’est pourquoi nous allons voir des experts pour leurs conseils, mais cela ne signifie pas que nous pouvons leur confier toutes les décisions et responsabilités. Nous avons finalement le dernier mot, ce qui signifie que nous devons connaître et comprendre certaines choses nous-mêmes. Bien sûr, ces experts devraient nous aider, mais je pense qu’il est sage de disposer de plusieurs sources pour obtenir des informations et des références croisées. J’espère que Growing Up Herbal peut être l’une de ces sources pour vous, mais je ne veux jamais que vous vous fiez à mes seules informations. Je suis humain. Je ne suis pas parfait. Je fais des erreurs. Nous faisons tous.

Cet article a été écrit à l’origine le 26 décembre 2013, mais a été mis à jour le 7 novembre 2019.

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