4 juillet 2020
Recette de smoothie aux agrumes et aux maca

Recette de smoothie aux agrumes et aux maca

Hier, je vous ai parlé d’un nouveau superaliment hautement nutritif que j’ai récemment rencontré que j’aime et, plus important encore, que mes enfants vont prendre (car ils ne savent même pas que c’est dans leur nourriture).

Poudre de racine de Maca

C’est génial et tellement sain pour toute la famille.

J’ai également mentionné que j’avais une délicieuse recette de smoothie pour vous qui utilise de la maca si vous revenez aujourd’hui. Eh bien, le voici.

Je l’appelle le Smoothie aux agrumes Maca Superfood. Obtenez la recette ci-dessous. Vous allez adorer et vos enfants aussi!

Smoothie aux agrumes Maca Superfood

Recette de smoothie aux agrumes et à la maca | GrowingUpHerbal.com

Tu auras besoin:

  • 2 pouces de racine de gingembre frais – pelée et tranchée
  • 2 oranges – en jus
  • 1 à 2 tasses d’ananas surgelé
  • 1 tasse de yogourt grec (fait maison fonctionnera aussi)
  • 1 TBSP de miel brut
  • 1 TBSP de poudre de maca (ou quantité préférée)

Instructions:

Tout d’abord, épluchez et coupez votre racine de gingembre en petits morceaux et coupez vos oranges en deux pour les presser. C’est ce que j’utilise si je n’ai besoin que d’une petite quantité de jus.

Ensuite, mettez tous vos ingrédients dans votre Vita-Mix ou votre mélangeur préféré et mélangez jusqu’à consistance lisse. Une fois que votre smoothie est bien mélangé, réglez-le sur le réglage le plus bas et saupoudrez lentement votre poudre de maca pour qu’elle se mélange bien et ne s’agglomère pas.

Enfin, versez-le dans un joli bocal en verre et profitez-en!

N’oubliez pas que vous pouvez obtenir 10% de réduction sur tout produit maca de l’équipe Maca si vous utilisez le code de réduction « HERBAL”À partir de maintenant jusqu’au 17 mars !! Ne le manquez pas!

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À quelle fréquence vous et votre famille buvez-vous des smoothies? Juste curieux!