22 octobre 2020
Tampons de menthol bricolage pour vaporisateurs à vapeur

Tampons de menthol bricolage pour vaporisateurs à vapeur

Ma famille et moi avons récemment surmonté une longue crise de toux irritante. C’était misérable, mais heureusement, nous avions des options naturelles pour nous aider.

Nous avons utilisé un sirop d’oignon au miel ainsi qu’un vaporisateur à vapeur pour aider à calmer notre toux tous les soirs.

Maintenant, comme je l’ai mentionné dans mon article sur l’utilisation de vaporisateurs à vapeur pour la toux et la congestion, il existe plusieurs options pour augmenter leurs effets … dont l’une utilise des huiles essentielles.

Cette fois-ci, nous avons placé des huiles essentielles directement dans le gobelet et vous pouviez certainement le sentir, mais mon vaporisateur avait également un endroit pour insérer des tampons de menthol qui ont également aidé à faire sortir cette odeur dans l’air. Cela m’a rendu curieux. Ces choses fonctionnent vraiment pour aider à mieux respirer, et ce qui se trouve dans la variété achetée en magasin.

Eh bien, comme la plupart des produits achetés en magasin, je n’étais pas exactement ravi des ingrédients qu’ils contenaient, et je savais que je pourrais les rendre moins chers et plus sains par moi-même. Alors aujourd’hui, je vais vous montrer comment fabriquer vos propres tampons de menthol DIY pour vos vaporisateurs à vapeur, et je vais aussi vous expliquer comment le menthol fonctionne pour vous aider à mieux respirer.

Comment faire des tampons de menthol bricolage pour les vaporisateurs à vapeur

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Tout d’abord, vous aurez besoin des éléments suivants:

MISE À JOUR: Je n’utilise plus de feutre artisanal pour cela car il contient des plastiques et des produits chimiques. Voir les sources ci-dessus pour les feutres de pure laine.

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Coupez une bande de 1 pouce sur le côté du feutre. Ensuite, coupez chaque bande en sections de 2 pouces. Vous devriez obtenir environ 4 coussinets de chaque bande de feutre que vous avez coupé et ils devraient chacun mesurer environ 1 × 2 pouces.

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Trouvez un petit bol et ajoutez-y 2 cuillères à café de votre huile de support. J’ai utilisé de l’huile de tournesol dans la mienne.

Ensuite, ajoutez les huiles essentielles de votre choix à votre huile de support. Le montant n’est pas critique tant qu’il vous sent bon et fort. La quantité d’huile essentielle dans l’huile de support est beaucoup plus élevée que celle que vous utiliseriez si vous mettiez cela sur votre peau. Son seul but est d’être fort à des fins aromatiques uniquement. Ce n’est pas pour une utilisation topique.

Pour les adultes, un bon mélange est de 10 gouttes d’eucalyptus et 20 gouttes d’huiles essentielles de camphre. La menthe poivrée et le romarin sont également bons, mais vous pouvez faire ce que vous voulez. Si vous les utilisez pour vos enfants, gardez à l’esprit leur âge et utilisez des huiles adaptées aux enfants. Celui-ci et celui-ci sont mes favoris!

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Enfin, mettez vos tampons dans votre mélange d’huile et laissez-les absorber les huiles. J’ai eu 4 tampons chargés avec la quantité d’huile que j’ai faite, ce qui était plus que suffisant pour nous permettre de passer une nuit.

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Vous pouvez toujours en faire plus et les stocker dans votre bocal en verre jusqu’à ce que vous en ayez besoin, mais je ne recommanderais pas de les stocker dans du plastique, car les huiles essentielles ont tendance à réagir aux plastiques.

Vous pouvez jeter les coussinets après chaque utilisation ou les réutiliser si vous le souhaitez. C’est à vous. La grande chose à ce sujet est que ces coussinets sont simples et faciles à faire, vous pouvez donc les faire quand vous en avez besoin.

Comment cela aide-t-il?

Je me suis demandé exactement la même chose, car il y a beaucoup de spéculations sur le fait que le menthol ouvre ou non les sinus et aide à mieux respirer. Il est connu pour refroidir la peau et soulager les démangeaisons et la douleur, mais ouvre-t-il réellement les sinus lorsqu’une personne est congestionnée?

Eh bien, malheureusement, il n’y a aucune preuve tangible pour dire que «oui, cela aide à ouvrir les sinus», mais les gens disent que cela fonctionne. Son fonctionnement n’est pas connu avec certitude. Peut-être que cela vous donne l’impression de mieux respirer car il refroidit la peau. Je ne sais pas. Tout ce que je sais, c’est que lorsque je suis congestionné, je veux mon vaporisateur et une sorte de menthol. Il peut s’agir d’un frottement à la vapeur, de menthol dans le gobelet de médicament ou d’eau, ou de ces petits coussinets mentholés pratiques. Peu importe, si je sens que je peux mieux respirer, je suis un campeur heureux!

Qu’est-ce que tu penses? Savez-vous pourquoi le menthol semble aider à ouvrir vos sinus et à mieux respirer? Partagez vos pensées, expériences, remèdes et idées dans la section des commentaires ci-dessous!