11 août 2020
Tempêtes hivernales, recette de miel à base de plantes fermentées et baume à bricoler pour offrir en cadeau

Tempêtes hivernales, recette de miel à base de plantes fermentées et baume à bricoler pour offrir en cadeau

Dans le cas où vous n’êtes pas inscrit pour recevoir mon bi-mensuel Lettres aux mamans naturelles e-mails, je pensais partager une lettre récente avec vous afin que vous puissiez avoir une idée de ce à quoi ils ressemblent. C’est le type de contenu que vous pouvez vous attendre à recevoir de moi toutes les deux semaines. Si vous voulez avoir un aperçu plus intérieur de ma vie, obtenez des conseils et des recettes supplémentaires sur la vie saisonnière et les herbes qui ne peuvent pas être trouvés sur le blog GUH, inscrivez-vous ici. Vous recevrez immédiatement un e-mail de bienvenue et un ebook gratuit, et vous recevrez votre première lettre le dimanche 23 décembre.

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«J’aime la neige pour la même raison que j’aime Noël: elle rassemble les gens pendant que le temps s’arrête. Des couples douillets serpentaient paresseusement dans les rues et les enfants traînaient des traîneaux et chassaient des boules de neige. Personne ne semblait pressé de vivre autre chose que la gloire du jour, les uns avec les autres, quand et comment cela se produisait. » – Rachel Cohn

Salut les copains!

Nous sommes censés avoir une bonne quantité de neige (12-14 pouces) pendant le week-end, ce qui signifie qu’il y a une chance que nous tombions enneigés ici sur la montagne. Et même si cela peut sembler horrible pour certains, cela me passionne.

Nous allons au magasin demain pour faire le plein d’épicerie et d’eau. Dean déplace une des voitures au bas de la montagne au cas où nous devions sortir. Nous essaierons probablement aussi de louer des films de Noël, en supposant que le courant reste allumé. Sinon, nous avons plein de bougies, de bons livres, de fournitures artistiques et de jeux pour nous tenir occupés. Et bien sûr, il y a toujours des sorties pour jouer dans la neige!

Alors dites-moi? Ça vous dérange d’être enneigé?

Dans la lettre de cette semaine, j’ai de belles choses pour vous! Je partage une recette d’un nouveau livre d’amis blogueurs, il y a de nouveaux articles de blog pour vous, et je vous dis comment vous pouvez apprendre tout ce que je sais sur la fabrication de pommades, baumes et baumes à base de plantes et avoir accès à certains de mes recettes préférées personnelles avec vous!

Beaucoup d’amour,
Meagan

Oignon rouge fermenté et miel de thym

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Aujourd’hui, j’ai une recette spéciale pour vous! C’est du nouveau livre de mon amie Colleen Codekas, Infusions aux herbes médicinaleset je veux partager cette recette spécifique avec vous pour plusieurs raisons.

Tout d’abord, la saison du rhume et de la grippe est arrivée, et cette recette peut aider à renforcer votre immunité lorsqu’elle est utilisée régulièrement. Deuxièmement, la fermentation est quelque chose que beaucoup de gens hésitent à essayer car ils pensent que c’est difficile et compliqué, mais cette recette la rend super facile. Enfin, si vous cherchez un cadeau de vacances pour quelqu’un qui s’intéresse aux herbes, à la vie saine et au bricolage, le livre de Colleen est parfait!

D’accord, donc la recette ci-dessous est pour l’oignon rouge fermenté et le thym. L’ail est une herbe antimicrobienne bien connue, mais saviez-vous que l’oignon est un cousin de l’ail et qu’il a lui aussi des propriétés antimicrobiennes? C’est vrai. Et puis il y a le thym. Le thym est une plante antimicrobienne puissante, et la plupart des gens ont du thym dans leur garde-manger, poussent dans leur jardin, ou peuvent le trouver frais dans une épicerie locale.

Oignon rouge fermenté et miel de thym

Réimprimé avec la permission de Healing Herbal Infusions par Colleen Codekas, Page Street Publishing Co. 2018. Crédit photo: Colleen Codekas

Ingrédients:

  • 1 tasse (130 g) d’oignon rouge tranché
  • 1/2 tasse (4 g) de ressorts de thym frais légèrement tassés
  • 1 1/4 tasse (300 ml) de miel brut

Instructions:

  1. Placer tous les ingrédients dans un pot de la taille d’une pinte (473 ml). Couvrir avec un couvercle et inverser le pot plusieurs fois pour enrober les herbes dans le miel. Desserrez un peu le couvercle pour permettre aux gaz de s’échapper pendant la fermentation. Placez votre pot dans un endroit sombre et frais.
  2. Chaque jour, serrez le couvercle et retournez votre pot pour enrober les herbes de miel. Assurez-vous de desserrer le couvercle une fois que vous avez terminé. Faites cela pendant 1-2 semaines.
  3. Vous remarquerez que de petites bulles se forment dans le pot et que votre miel devient plus coulant après quelques jours. C’est la fermentation qui se passe! Votre miel sera entièrement fermenté dans un mois, mais vous pouvez commencer à l’utiliser à tout moment au cours de ce processus.

Dosage:

Prenez du miel ou mangez quelques tranches d’oignon, chaque fois que vous sentez une maladie, jusqu’à 3 fois par jour. Il peut également être pris 1 à 2 fois par jour à titre préventif et pour renforcer l’immunité globale.

  • Adultes: 1 cuillère à soupe
  • Enfants: 3-7 ans prennent 1/4 cuillère à café, 8-12 ans prennent 1/2 cuillère à café, 13-18 ans prennent 1-2 cuillères à café selon la taille et le poids.

Remarques:

  • Cette recette est meilleure avec du thym frais, mais si vous n’avez accès qu’au thym séché, cela fonctionnera. Réduisez simplement à 1/4 tasse pour le thym séché.
  • Ne pas utiliser pour les enfants de moins de 2 ans.
  • Vous pouvez utiliser le miel et les herbes comme un glaçage délicieux ou une marinade pour les viandes et les légumes!

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COMMENT APPROCHER NATURELLEMENT LES INFECTIONS DES OREILLES

Parce que les otites sont fréquentes pendant l’enfance, je me considère très chanceuse qu’aucun de mes quatre enfants n’ait jamais été diagnostiqué avec un. Chaque fois qu’ils se sont plaints d’un mal d’oreille, j’ai immédiatement abordé la situation comme s’il s’agissait d’une infection de l’oreille réelle – uniquement dans une perspective naturelle.

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Onguents, baumes et baumes de bricolage pour stocker votre armoire à pharmacie naturelle ou cadeau à des amis et à la famille

Faire des onguents, des onguents et des baumes à base de plantes: le guide ultime | par Meagan Visser de Growing Up Herbal

Ces jours-ci, une recherche rapide sur Internet révélera une pléthore de méthodes, de conseils et de conseils pour fabriquer des onguents, des baume et des baumes à base de plantes. Cette quantité d’informations n’est pas seulement déroutante pour quelqu’un qui est nouveau dans l’utilisation des herbes et la préparation de bricolage, mais cela peut aussi être frustrant!

L’un de mes objectifs chez Growing Up Herbal a toujours été de rendre l’utilisation des herbes et la vie naturelle un peu plus faisable pour vous, et cela, mon ami, est l’une des raisons pour lesquelles j’ai écrit ce guide pratique.

Faire des onguents, des baumes et des baumes à base de plantes: le guide ultime a été écrit comme une ressource pédagogique pour ceux qui recherchent des informations détaillées sur la fabrication et l’utilisation de ces types de préparations… du début à la fin.

À la fin de ce guide, vous saurez non seulement la différence entre les onguents, les onguents et les baumes à base de plantes, mais vous saurez comment préparer et utiliser chacune de ces préparations, comment vous procurer des ingrédients de qualité, comment les stocker et ce que vous pouvez faire pour prolonger leur durée de conservation.

Faire des onguents, des onguents et des baumes à base de plantes: le guide ultime | par Meagan Visser de Growing Up Herbal

CLIQUEZ ICI pour en savoir plus sur ce guide ultime.

Et ce n’est pas tout! Je partage également avec vous 12 de mes recettes de pommade, de baume et de baume à base de plantes afin de vous aider à commencer à préparer et à utiliser ce type de préparations le plus rapidement possible. Ces recettes sont utilisées à maintes reprises dans ma maison, et ce sont les incontournables de ma famille pour une vie saine et naturelle!

Jamais auparavant je n’ai partagé la liste complète des recettes incluses dans ce guide, mais cela change aujourd’hui.

Dans cet ebook, vous apprendrez à faire:

1. GOOT Pommade contre le mal de gorge (parfait pour frotter la gorge, la poitrine et le dos en cas de toux)
2. Onguent Arnica Ecchymose (efface les ecchymoses comme par magie)
3. Réchauffement de la pommade musculaire douloureuse (Salve de muscle endolori préféré de mon mari)
4. Pommade anti-rides sous les yeux (au revoir pattes d’oie)
5. Baume antibactérien «néosporine» (un incontournable pour l’armoire à pharmacie)
6. Salve de dessin noir (ma référence pour les objets intégrés ou les bosses potentiellement infectées)

Faire des onguents, des onguents et des baumes à base de plantes: le guide ultime | par Meagan Visser de Growing Up Herbal7. Gommage pour les lèvres au citron et à la menthe (polit les lèvres séchées et squameuses)
8. Frottement de vapeur pour bébé (sûr, doux et efficace pour les bébés)
9. Baume à lèvres au miel nourrissant (mon baume à lèvres préféré !!)
10. Parfum solide de Little Lady (parfait pour les jeunes filles qui veulent sentir bon)
11. Baume anti-piqûres d’insectes Scratch-No-More (mes enfants l’utilisent constamment)
12. Pommade pour cheveux à tenue ferme (un moyen naturel d’obtenir ce look enrichi)

Apprenez à préparer des onguents, des onguents et des baumes à base de plantes, du début à la fin, et obtenez 12 recettes de bricolage faciles pour seulement 8,99 $.

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Amusez-vous bien, et voici pour vivre la vie naturellement!

Meagan