25 septembre 2020
Votre objectif d’automne: la planification de l’année prochaine commence maintenant

Votre objectif d’automne: la planification de l’année prochaine commence maintenant

Si vous avez reçu une de mes dernières lettres, vous savez que je suis passionné par la vie saisonnière et que je trouve l’équilibre dans la vie. L’une des raisons est que la vie saisonnière est très faisable tout en pardonnant en même temps.

Tout d’abord, vous n’avez pas à vous concentrer sur tout faire, tout le temps. Vous n’avez vraiment qu’à vous concentrer sur quelques choses qui se rapportent à la saison (quoi que ce soit dans votre coin de bois). Ouf! C’est une charge, non?

Deuxièmement, votre objectif est de vivre le plus équilibré possible à chaque saison. Équilibre? L’équilibre fait référence à l’équilibre de tout le corps – esprit, corps et âme. Dans notre monde d’aujourd’hui, il est facile de vivre sur le bord de l’échelle – être de droite ou de gauche, noir ou blanc, à l’intérieur ou à l’extérieur, moderne ou à l’ancienne, etc., plutôt que de vivre quelque part au milieu.

Maintenant, je ne dis pas que vivre dans un milieu équilibré signifie que vous acceptez tout ou que vous n’avez pas de convictions parce que ce n’est pas ce que je dis. Cela signifie que vous pouvez avoir vos croyances et vos valeurs – vous pouvez savoir qui vous êtes et ce en quoi vous croyez, mais vous pouvez le faire à partir d’un lieu d’amour et de paix.

L’équilibre consiste à examiner les deux côtés d’un problème. Il s’agit de pouvoir gérer le stress, les changements et l’incertitude sans vivre dans la peur totale ou courir tête première vers l’inconnu. Il s’agit de vivre avec modération. Il s’agit de savoir ce que vous croyez et de le vivre sans le pousser agressivement sur les autres.

Troisièmement et enfin, la vie saisonnière est très indulgente et la perfection n’est pas requise. Comme vous l’avez peut-être deviné, l’équilibre est quelque chose que nous recherchons continuellement. Une fois que vous l’avez trouvé, il est facile de reprendre le chemin à tout moment, mais plus vous vivez avec cet état d’esprit, plus il devient facile d’identifier ce qui est déséquilibré, ce qui, à son tour, vous aide à revenir à l’équilibre. De plus, les saisons vont et viennent, puis elles reviennent. Encore et encore et encore. Si vous sentez que vous n’avez pas bien réussi du tout au cours d’une saison, vous aurez une autre chance, et d’après mon expérience, plus vous passez de cycles, plus c’est facile.

Votre objectif d’automne: la planification de l’année prochaine commence maintenant

D’accord, donc quand il s’agit d’adopter la vie saisonnière et la planification pour l’année à venir, je pense que l’automne est le meilleur moment pour commencer. Pourquoi? Parce que l’automne est le moment où vous identifiez vos valeurs ou les choses que vous souhaitez emporter avec vous dans l’année à venir – le prochain cycle.

Quels types de choses appréciez-vous? Des choses qui n’ont pas de valeur monétaire? Vous pensez que vous ne voudriez pas échanger contre autre chose? Je veux parler des os de ce dont vous êtes reconnaissant et que vous voulez garder dans votre vie au cours de la prochaine année? Est-ce votre santé, votre famille, vos amis, votre maison, votre travail, vos animaux de compagnie, votre routine d’exercice, votre matinée tranquille, votre liste de livres, votre travail de bienveillance – qu’est-ce que c’est?

Étiquetez les choses que vous appréciez et laissez tout le reste. L’automne est le moment d’élaguer les morts et le gaspillage – pour faire de la place à une nouvelle croissance pour vous-même au printemps prochain. Nous avons seulement tellement de temps et tant de place dans nos vies. Nous pourrions aussi bien faire de la place pour ce qui est précieux pour nous et oublier tous les peluches.

Cette période d’élagage peut prendre un certain temps. Ce n’est pas quelque chose qui se passe du jour au lendemain. Vous devez vraiment y penser et décider ce qui vaut la peine d’être conservé et ce qui ne l’est pas. Qu’est-ce qui va vous aider à grandir en tant que personne, en tant que famille, en tant qu’employé, en tant qu’ami?

Ce processus peut faire naître des sentiments de solitude parce que vous vous évaluez, évaluez votre vie et la désencombrez. Il y a un peu de processus de deuil que nous traversons ici, mais cela est nécessaire parce que nous prendrons ces valeurs et les utiliserons dans les autres saisons (en particulier l’hiver) pour vivre nos meilleures vies.

D’accord, c’est tout pour aujourd’hui. Vous et moi avons du travail à faire. Sortez votre journal et commencez à écrire. Posez-vous les questions difficiles et renversez tout ce que vous pensez sur la page. C’est bon pour votre esprit et votre âme.

Bénédictions,
Meagan